środa, 17 grudnia 2025 17:30

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński

Dzieci potrzebują kaszy!

Dzieci potrzebują kaszy!

Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze młodego organizmu zmienia się wraz z wiekiem dziecka. Pełnowartościowa dieta bogata w naturalne produkty, systematyczność i różnorodność spożywanych posiłków oraz aktywność fizyczna znacząco wpływają na poprawę kondycji wciąż rozwijającego się organizmu. Jaką rolę w codziennej diecie maluchów oraz młodzieży odgrywa kasza? Okazuje się, że produkt ten jest nieocenionym paliwem dla mózgu oraz źródłem wielu witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. 11.06.2017 11:54 2 1

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Czerwcowe, ciepłe dni wymagają dodatkowego wsparcia. Z pomocą przychodzą owocowe koktajle, które zapewnią solidną dawkę witamin i potrzebne orzeźwienie podczas letniego sezonu. Poznajcie przepis na koktajl bez laktozy z aksamitnym awokado! 11.06.2017 11:54 1 1

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Szparagi – na to warzywo zdecydowanie warto czekać przez cały rok! Sezon na nie trwa jeszcze do końca czerwca, więc wykorzystajmy go w pełni. Przygotowując danie ze szparagami pamiętajmy jednak o tym, że cały urok tkwi w prostocie ich podania. Odpowiednio ugotowane, miękkie i delikatne, zaserwowane z aksamitnym kremem ziemniaczanym są doskonałą propozycją zdrowego i smacznego dania na lato. 11.06.2017 11:21 1 1

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? Choć metody te brzmią nieco egzotycznie, z pewnością wykorzystywane są w domowej kuchni częściej, niż można by się tego spodziewać. 11.06.2017 10:55 1 1

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Co stanowi o wyjątkowości warzyw i owoców? Liczne badania naukowców potwierdzają, że są one nieocenionym źródłem wielu witamin i składników mineralnych, a w konsekwencji – niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Okazuje się jednak, że produkty te mają także inną, zaskakującą właściwość – mogą zwiększać nasze poczucie szczęścia! 11.06.2017 10:04 5

Oryginalne dania z ziemniaków

Oryginalne dania z ziemniaków

Oswojeni z zasadami kuchni fusion śmiało sięgamy po polskie warzywa i chętnie nadajemy im nowe oblicze. Najlepszym przykładem są ziemniaki, które od wieków obecne na naszych stołach, dziś stają się głównym składnikiem egzotycznych dań rodem z wielu zakątków Europy. Portugalskie Caldo Verde, francuski Gratin czy Casserole – wybór inspiracji jest ogromny. Oryginalnie przyprawione, zestawione w ciekawe połączenia smaków ponownie zyskują nasze zainteresowanie. I słusznie! 11.06.2017 09:36 3 1

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać lżejszych, choć podobnych w smaku alternatyw. Ciekawą, zdrowszą i równie pożywną propozycją są burgery z buraka, które urzekną nie tylko pasjonatów niecodziennych odkryć kulinarnych, ale przede wszystkim miłośników kuchni wegetariańskiej. Zastępując krwiste mięso soczystymi burakami przygotujemy tradycyjny amerykański obiad w zupełnie nowej odsłonie. 11.06.2017 08:55 1

Zorganizowano międzygminne zawody pożarnicze

Zorganizowano międzygminne zawody pożarnicze

OSP Nawodna (gm. Chojna) zwyciężyła w Międzygminnych zawodach pożarniczych w Trzcińsku-Zdroju. Drugie miejsce zajął Czachów (gm. Cedynia), a trzecie Witnica (gm. Moryń). Zawody odbyły się 10 czerwca 2017 r. Przedsięwzięcie zorganizowano na stadionie miejskim. Udział brały 24 zespoły męskie oraz 3 kobiece. 10.06.2017 22:16 1

Maja, Juliusz, Krzysztof i Aleksander reprezentowali Gryfino na mistrzostwach okręgu

Maja, Juliusz, Krzysztof i Aleksander reprezentowali Gryfino na mistrzostwach okręgu

Na szczecińskim basenie Floating Arena w dniach 9-10 czerwca 2017 r. odbyły się Otwarte Mistrzostwa Okręgu Zachodniopomorskiego w pływaniu 2017 Lato. Udział w nich wzięły wszystkie kluby pływackie województwa zachodniopomorskiego. Zawody były zorganizowane w myślą o zawodnikach 13 lat i starsi. Tym razem UKP „Marlin” wystawiło skromną reprezentację 3 osób pierwszego dnia i 4 drugiego dnia. 10.06.2017 21:02 2 3

Żabnickie lato z rybką 2017 – fotorelacja

Żabnickie lato z rybką 2017 – fotorelacja

Mnóstwo osób skorzystało z zaproszenia i przybyło dzisiaj, 10 czerwca 2017 r. na „Żabnickie lato z rybką”. Dobra zabawa i dużo wyśmienitych potraw z ryb - to charakteryzowało sobotnią udaną imprezę zorganizowaną na placu przy porcie Gryfskandu między Żabnicą a Gryfinem. 10.06.2017 19:28 19 6

Kolizja koło stacji paliw

Kolizja koło stacji paliw

Trzy pojazdy zderzyły się dziś, 10 czerwca 2017 na ul. Bolesława Chrobrego w Gryfinie tuż obok stacji paliw Orlen. Ze wstępnych ustaleń wynika, że pierwszeństwo wymusił kierowca włączający się do ruchu z ul. Słowiańskiej – informuje nas Grzegorz Klimek, oficer prasowy komendanta powiatowego policji w Gryfinie. Postępowanie jest jednak w toku. Być może będzie trzeba przesłuchać kolejnych świadków zdarzenia - dodaje rzecznik prasowy. 10.06.2017 16:13 16 5

Biała sobota – można było określić markery nowotworowe

Biała sobota – można było określić markery nowotworowe

Mieszkańcy skorzystali dzisiaj, 10 czerwca 2017 r. z bezpłatnej konsultacji u lekarza kardiologa. Mogli też wykonać bezpłatny pakiet badań laboratoryjnych, w tym określić markery nowotworowe 10.06.2017 15:47 4 2

Smaki Ryb Odrzańskich już dziś!

Smaki Ryb Odrzańskich już dziś!

Już dzisiaj, 10 czerwca 2017 r. od godz. 15 organizatorzy Regionalnego Konkursu „Smaki Ryb Odrzańskich” organizowanego w ramach Żabnickiego Lata z Rybką zapraszają na plac przy porcie Gryfskandu między Żabnicą , a Gryfinem na przedłużeniu ulicy Zielnej. 10.06.2017 13:58 3 1

Granty sołeckie 2017 - kto złożył wniosek, a kto dostanie pieniądze?

Granty sołeckie 2017 - kto złożył wniosek, a kto dostanie pieniądze?

Ponad pół tysiąca wniosków wpłynęło na konkurs marszałka województwa zachodniopomorskiego „Granty sołeckie 2017”. Tylko 65 dostanie pieniądze. Wśród szczęśliwców jest 6 sołectw z powiatu gryfińskiego. 10.06.2017 12:38 18 3

Żabnica zaprasza na rybkę i nie tylko

Żabnica zaprasza na rybkę i nie tylko

Regionalnego Konkurs „Smaki Ryb Odrzańskich” organizowany jest w ramach w ramach Żabnickiego Lata z Rybką. Imprezą odbędzie się dziś, 10 czerwca 2016 r. w Żabnicy. Początek godz. 15.00. 10.06.2017 11:10

Reklama