środa, 15 lipca 2026 22:09

Zaloguj się

Przeczytaj!

Młodzi, ambitni i przeciążeni. Dlaczego Uniwersytet Szczeciński stawia na wsparcie psychiczne?

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński

Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie

Zmęczenie i stany depresyjne jesienią? Uzupełnij ten pierwiastek w organizmie

Jesień to wyjątkowa pora roku, która niejednego potrafi oczarować swoimi barwami. Nie dla wszystkich jest to jednak zachwycający czas, ponieważ brak promieni słonecznych, szybciej zapadający zmrok i deszczowa aura, mogą powodować nie tylko melancholię, ale również stany depresyjne. Na ratunek w takiej sytuacji przychodzi magnez. Podpowiadamy, które naturalne produkty pomogą w jego suplementacji. 19.09.2021 08:00 9

Wystawy, spotkania i promocje

Wystawy, spotkania i promocje

Przedstawiamy KALENDARIUM WYDARZEŃ Muzeum Narodowego w Szczecinie od 20 do 26 września 2021 toku. 19.09.2021 01:00 2

3 aresztowanych. Złapani z kradzionymi autami na gorącym uczynku

3 aresztowanych. Złapani z kradzionymi autami na gorącym uczynku

Policjanci z wydziału kryminalnego odnaleźli i odzyskali skradzione w Niemczech samochody – mercedesy Sprintery. Do sprawy zatrzymali trzech mężczyzn, obywateli Ukrainy, którzy zostali już tymczasowo aresztowani. Sprawa jest prowadzona pod nadzorem Prokuratury. 18.09.2021 22:30 7 1

Tajemnicza łuna na niebie

Tajemnicza łuna na niebie

Widoczna w naszym regionie łuna na niebie to poświata z tzw. "znicza" z rafinerii w niemieckim Schwedt. Zdjęcie zrobiliśmy w Widuchowej. 18.09.2021 21:51 49 3

Pogrzeb zaplanowali już na poniedziałek

Pogrzeb zaplanowali już na poniedziałek

Kolejne klepsydry zawisły na tablicach ogłoszeń w Gryfinie. Dziś pojawiło się kolejne nazwisko... 18.09.2021 20:40 6 3

Ciemny UMiG

-Czy nie zapłacili rachunków za prąd? Czy muszą aż tak oszczędzać? - pytają nas czytelnicy. 18.09.2021 20:24 16

Niezwykłe głosy zabrzmiały w wyjątkowej scenerii [WIDEO, FOTO]

Niezwykłe głosy zabrzmiały w wyjątkowej scenerii [WIDEO, FOTO]

W kościele Mariackim dzisiaj 18 września 2021 r. o godzinie 17:00, podczas Dni Integracji i Ekumenizmu w Chojnie, rozpoczął się koncert "Odkrywamy świat opery i operetki". Podczas muzycznej podróży prezentowane są arie i duety z oper i operetek takich mistrzów, jak: W. A. Mozart, G. Rossini, S. Moniuszko, E. Kalman, J. Offenbach, J. Strauss. 18.09.2021 17:47 6 1

Korowód dożynkowy. Zapraszamy na gminne święto plonów [WIDEO]

Korowód dożynkowy. Zapraszamy na gminne święto plonów [WIDEO]

Gminne święto plonów zorganizowano dzisiaj 18 września 2021 r. w Góralicach. Uroczystość rozpoczęła się o godz. 14 mszą św. dziękczynną w intencji rolników. Następnie barwny korowód przeszedł z kościoła na plac przed świetlicą. Tam odbyła się ceremonia wieńcowa i oficjalne rozpoczęcie dożynek. Starostami święta plonów w gm. trzcińsko-Zdrój są w tym roku Sławomira Zioła z Góralic i Robert Kowalski, przewodniczący Rady Miejskiej. 18.09.2021 16:03 5

Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie

Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie

Długotrwałe przemęczenie, zbyt niskie wynagrodzenie, brak możliwości awansu, praca w stresie, przeciążenie wykonywanymi obowiązkami – te i inne czynniki mogą powodować tzw. „wypalenie zawodowe”. Światowa Organizacja Zdrowia dostrzegła problem i zdefiniowała go, jako diagnozę medyczną, którą oficjalnie sklasyfikowała. W 2022 r. wejdą w życie nowe przepisy, które pomogą zminimalizować niepokojące zjawisko. 18.09.2021 14:13 2 2

Jesienne koktajle wzmacniające organizm

Jesienne koktajle wzmacniające organizm

W okresie przejściowym, a także podczas rozpoczynającej się jesieni bardzo ważna jest zdrowa dieta. Większa dawka witamin i minerałów może ochronić nas bowiem przed różnymi infekcjami. By naturalnie podnieść swoją odporność warto do swojego codziennego menu dodać koktajle z owoców i warzyw. 18.09.2021 11:50 1 1

Dzisiaj najwięcej zakażeń od maja

Dzisiaj najwięcej zakażeń od maja

Dziś 18 września 2021 r. Ministerstwo Zdrowia podało nowe dane dotyczące pandemii, które nie napawają optymizmem. Liczba zakażeń rośnie. Dzisiaj mamy prawie 800 nowych zakażeń. Ostatnio wyższy wynik odnotowano 28 maja, kiedy ministerstwo podało informacje o 943 zakażeniach. Minionej doby zmarło aż 14 chorych. Jak się ma nasz powiat w stosunku do województwa i kraju? 18.09.2021 10:46 46 1

Plenerowa wystawa czasowa, która mówi o nas

Plenerowa wystawa czasowa, która mówi o nas

"Odzyskane – Zagospodarowane – Zdemitologizowane. Miejsca i ludzie Ziem Zachodnich i Północnych 1945–2020” to wystawa przygotowana przez Instytut Zachodni w Poznaniu we współpracy z Ośrodkiem „Pamięć i Przyszłość” w ramach Sieci Ziem Zachodnich i Północnych – Muzeum w wielu miejscach 18.09.2021 10:00 1

Trzy przepisy na kulinarne wykorzystanie gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto

Trzy przepisy na kulinarne wykorzystanie gruszek: sakiewki, sałatka, ciasto

W kuchni najlepiej sprawdzają się sezonowe produkty. Są smaczne, tanie i łatwo dostępne. Teraz w sklepach znajdziemy między innymi aromatyczne gruszki z polskich sadów. Podpowiadamy, jakie dania przygotować z ich udziałem. 18.09.2021 09:00 3 1

Teatr Uhuru ponownie w Gryfinie. Do trzech razy sztuka

Teatr Uhuru ponownie w Gryfinie. Do trzech razy sztuka

Teatr Uhuru ponownie w Gryfinie, tym razem już nie jako gospodarz, ale jako gość pojawi się we wtorek 21 września 2021 r. w gryfińskim internacie. Zagra tam swoją historyczną - pierwszą sztukę teatralną stworzoną 23 lata temu w gryfińskim Pałacyku pod Lwami (wówczas Młodzieżowym Domu Kultury). Od 2020 roku Teatr Uhuru działa pod egidą Domu Kultury „13 Muz” w Szczecinie. 18.09.2021 00:17 16 2

BMW nie powinien w ogóle prowadzić

BMW nie powinien w ogóle prowadzić

W trakcie przeprowadzania kontroli drogowej szczególną uwagę gryfińskich policjantów przykuł specyficzny zapach wydobywający się z wnętrza pojazdu. Nasi funkcjonariusze przystąpili do bardzo szczegółowej kontroli, podczas której okazało się, że kierowca znajduje się pod wpływem narkotyków. 17.09.2021 19:30 6 1

Reklama