lato

Choć za oknami od kilku dni panuje jesienna aura, lato nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa. W nadchodzącym tygodniu możemy spodziewać się poprawy pogody. W niektórych rejonach Polski termometry wskażą 28 st. C. Pojawią się również burze i opady deszczu.

Wakacje dobiegają końca, jesień zbliża się wielkimi krokami. Razem z nią nachodzą zmiany w pogodzie. Warto zrobić przegląd bagażnika i zaopatrzyć się w skrobaczkę do szyb. W czasie spacerów może przydać się również parasol. Kiedy Polskę zaleje fala arktycznego chłodu?

Za oknem panują upały, które potrafią skutecznie zniechęcić do jedzenia tradycyjnych obiadów. W samym środku gorącego lata warto spróbować lekkich, alternatywnych dań. Doskonałym sposobem na to mogą okazać się sycące sałatki. Z powodzeniem można podawać je zamiast gorącego posiłku. Ich zróżnicowane składniki odżywią organizm, aby mógł lepiej radzić sobie z uciążliwymi warunkami atmosferycznymi. Oto kilka prostych przepisów.

Długie przebywanie na słońcu może spowodować, że nasze ciało ulegnie oparzeniom słonecznym. Czerwona skóra, pieczenie, ból – to mogą być oznaki, że organizm nie poradził sobie z nadmiarem promieni UV. Jeśli już dojdzie do powstania tego typu ran, warto sięgnąć po domowe sposoby, które pomogą ukoić nieprzyjemne uczucie i szybciej przywrócić prawidłową kondycję skóry.

O ile nagi tors nad jeziorem nikogo nie razi, o tyle takie spacerowanie w centrum miasta może ściągnąć kłopoty. Jak duże i jak kosztowne?

Łasuchom, którzy nie chcą rezygnować ze słodkości, polecamy skorzystanie z przepisów na ich dietetyczne odpowiedniki. Nie zaszkodzą, a z pewnością wpłyną pozytywnie na wygląd sylwetki. Do tego ich przygotowanie jest proste i zajmuje niewiele czasu.

Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, dziś w Polsce pojawią się pierwsze letnie upały. Silne działanie słońca i wysokich temperatur może prowadzić do udaru. Warto przypomnieć sobie, jak go rozpoznać i reagować w sytuacji zagrożenia.

W poniedziałek 21 czerwca będzie pierwszy dzień lata, a pogoda zdaje się to potwierdzać. Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozują, że wkrótce do Polski dotrą wytęsknione przez wielu z nas upały. Wiemy już także, jakiego lata możemy się spodziewać.

Liczbę i rozmieszczenie zespołów ratownictwa medycznego WSPR na terenie naszego województwa ustala wojewoda zachodniopomorski w Planie Działania Systemu Państwowe Ratownictwo Medyczne. Zgodnie z tym planem w 42 miejscowościach Pomorza Zachodniego czuwają przez całą dobę 82 zespoły ratownictwa medycznego (66 zespołów podstawowych i 16 zespołów specjalistycznych). To w sumie 180 ratowników medycznych, pielęgniarek i lekarzy każdego dnia i nocy! W sezonie letnim w naszym województwie jest ich jeszcze więcej – wszystko dlatego, że późną wiosną i latem więcej osób przebywa w naszym regionie. Konieczne są więc dodatkowe karetki i zespoły ratowników, aby odpowiednio zadbać o bezpieczeństwo mieszkańców i turystów. W sezonie letnim na wybrzeżu pojawi się w sumie 7 dodatkowych ambulansów z ratownikami.

Poniżej prezentujemy rozkład jazdy pociągów z Gryfina w kierunku Szczecina oraz Chojny obowiązujący do 2 września 2017 r. Można sobie pobierać, zapisywać, drukować.