trzezwo-mysle

Umiejętność racjonalnego myślenia, do której przekonujemy, pomaga utrzymać kontrolę nad swoim zachowaniem i podejmować odpowiedzialne decyzje w wielu życiowych sytuacjach, w tym w kontekście spożywania alkoholu. Często od tych decyzji zależy nie tylko nasze bezpieczeństwo, ale też bezpieczeństwo osób z naszego otoczenia. Jednocześnie dojrzałe podejście do konsumpcji alkoholu pozwala czerpać z życia jeszcze więcej. Warto wiedzieć jak to robić oraz w jakich sytuacjach zachować absolutną abstynencję – mówi Małgorzata Janikowska, koordynator programu „Trzeźwo myślę” z ramienia .

Dziś, 10 sierpnia, obchodzimy Dzień Przewodników i Ratowników Górskich. Przy tej okazji, w szczycie wakacyjnego sezonu, zachęcamy do odpowiedzialnego odkrywania uroków Tatr – jednego z najpiękniejszych zakątków Polski. Górskie wędrówki to przyjemna forma spędzenia czasu z rodziną czy przyjaciółmi pod warunkiem, że dobrze się do tego przygotujemy. Wszystko wskazuje na to, że obecny rok będzie rekordowy pod względem liczby turystów odwiedzających Tatrzański Park Narodowy. W pogodne dni na najpopularniejszych szlakach tworzą się kolejki. Dlatego Joanna Stępińska, wysokogórski przewodnik tatrzański SWPT i ambasadorka kampanii „Trzeźwo myślę” podpowiada, jak zaplanować bezpieczną i ciekawą wędrówkę po górach z dala od tłumów.

29 czerwca w Polsce obchodzone jest święto ratowników Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego. Każdego dnia gotowi są ratować ludzkie życie na basenach i kąpieliskach. Ich priorytetem jest również zapobieganie wypadkom. Tomasz Draczyński ratownik wodny i ambasador kampanii edukacyjnej TRZEŹWO MYŚLĘ podpowiada, o czym należy pamiętać podczas wypoczynku oraz rekreacji nad wodą.