czwartek, 5 listopada 2026 03:39

Zaloguj się

Przeczytaj!

Dzień Dostawcy Grupy PGE już 9 listopada na PGE Narodowym w Warszawie

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Gryfino

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Psycholog wyjaśnia, dlaczego nie jemy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Jak powszechnie wiadomo, spożywanie owoców i warzyw może w znaczący sposób wpłynąć na poprawę naszego zdrowia. Zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowego odżywania, a także upowszechnianie wiedzy na temat prozdrowotnych właściwości warzyw i owoców są efektem wielu programów i akcji informacyjno-edukacyjnych w zakresie zdrowia i żywienia. Jednak pomimo tak licznych działań wspierających i promujących wpływ właściwe skomponowanej diety na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wciąż nie wszyscy Polacy spożywają zalecane minimum 400 g warzyw i owoców dziennie – przeciętnie spożywamy ich zaledwie ok. 280 g. Skąd wynika więc rozbieżność pomiędzy teorią, a codzienną praktyką? 12.11.2019 13:25 10 2

Miał zakaz, a jechał, więc ponownie stanie przed sądem

Miał zakaz, a jechał, więc ponownie stanie przed sądem

-Policjanci podczas kontroli drogowej pojazdu marki mazda ujawnił, że 34-letni kierujący mieszkaniec powiatu gryfińskiego prowadzi auto pomimo sądowego zakazu prowadzenia wszelkich pojazdów mechanicznych – informuje starszy sierżant Jakub Kuźmowicz, asystent komendanta powiatowego policji do spraw prasowo-informacyjnych. 12.11.2019 13:03 1

Okradł pracodawcę. Zatrzymała go policja

Okradł pracodawcę. Zatrzymała go policja

-Funkcjonariusze z Chojny zatrzymali 31-letniego mieszkańca powiatu gryfińskiego podejrzewanego o kradzież metalowych kątowników z terenu jednego z zakładów rolnych w Chojnie – informuje nas st. sierż. Jakub Kuźmowicz, oficer prasowy powiatowego komendanta policji w Gryfinie. 12.11.2019 12:42 1

Joanna Borkowska - w świecie powolnego malarstwa

Joanna Borkowska - w świecie powolnego malarstwa

Mimo wielokrotnie ogłaszanej śmierci malarstwa medium to nie tylko przetrwało, ale wręcz rozkwitło – a przynajmniej takie wrażenie można odnieść, kiedy spojrzymy na niezliczone wystawy poświęcone malarstwu oraz astronomiczne ceny, za jakie zostały sprzedane niektóre płótna w ostatnich latach. Zainteresowanie, którym nadal cieszy się to wielowiekowe medium, można tłumaczyć na wiele sposobów, od nieustającej nostalgii za unikalnymi, ręcznie wykonanymi dziełami, po teorie fetyszyzmu towarowego. Choć w tych socjologicznych wyjaśnieniach bez wątpienia tkwi ziarno prawdy, oczywiste wydaje się, że utrzymująca się popularność malarstwa wynika z głębokiej potrzeby doznań, jakie może zaoferować jedynie ten rodzaj sztuki. 12.11.2019 12:23 2 1

Siekierą wybił okna w BMW i zgniótł bagażnik

Siekierą wybił okna w BMW i zgniótł bagażnik

-Nieustalony sprawca dokonał uszkodzenia samochodu marki BMW stojącego na posesji. Za pomocą siekiery i kluczy warsztatowych dokonał wybicia czterech szyb, wgniecenia oraz rozcięcia tylnej klapy bagażnika – informuje st. sierż. Jakub Kuźmowicz, oficer prasowy powiatowego komendanta policji w Gryfinie. 12.11.2019 11:56 1

Grzegorz Napieralski w Sejmie po 4 latach pracy w senacie. Obiecuje biuro w Gryfinie

Grzegorz Napieralski w Sejmie po 4 latach pracy w senacie. Obiecuje biuro w Gryfinie

Wtorek to ostatni dzień pracy w Senacie RP dla Grzegorza Napieralskiego. W tej kadencji był wiceprzewodniczącym Zespołu Parlamentarnego Pomorza Zachodniego, szefem zespołu parlamentarnego Polska - Wietnam i brał udział w pracach komisji senackich ds. gospodarki oraz praw człowieka. To z inicjatywy zespołu parlamentarnego był poruszany temat sytuacji szpitali w powiatach Województwa Zachodniopomorskiego czy wykluczenie transportowe regionu w relacjach ze stolicą Polski. Grzegorz Napieralski jako senator posiadał filię biura w Dębnie w Powiecie Myśliborskim. Nowym senatorem za Grzegorza Napieralskiego będzie działaczka Platformy Obywatelskiej z Goleniowa Magda Kochan. Wygrała ona wybory z Edwardem Kosmalą z PiS, który wybory do Senatu przegrał po raz drugi. Grzegorz Napieralski z 4 wynikiem na liście Koalicji Obywatelskiej wraca do Sejmu RP. 12.11.2019 11:44 2

Podwiozła go, a ten ją okradł

Podwiozła go, a ten ją okradł

-Podczas podwożenia, na tak zwaną okazję, młody mężczyzna dokonał kradzieży telefonu komórkowego marki Samsung. Okradziona wyceniła straty na 1100 zł – informuje st. sierż. Jakub Kuźmowicz, oficer prasowy powiatowego komendanta policji w Gryfinie. 12.11.2019 11:25 1

Rozpoczęły się szkolenia dyspozytorów medycznych

Rozpoczęły się szkolenia dyspozytorów medycznych

Dyspozytorzy medyczni WSPR ze Szczecina i Kołobrzegu aktualizują swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną. Wszystko po to, aby jeszcze lepiej i skuteczniej pomagać innym. 12.11.2019 09:44 5

Tak świętowały gryfińskie przedszkolaki

Tak świętowały gryfińskie przedszkolaki

"Bo to nasz kraj, nasza ojczyzna, językiem mym piękna polszczyzna..." Te i inne słowa w miniony piątek wyśpiewały dzieci z Przedszkola nr 1 im. Krasnala Hałabały w Gryfinie 12.11.2019 09:02 6 3

Zapisy tylko do dziś. Festiwal drewna, czyli spotkanie z niezwykłym surowcem i... niepokorną stolarką

Zapisy tylko do dziś. Festiwal drewna, czyli spotkanie z niezwykłym surowcem i... niepokorną stolarką

Nie od dziś wiadomo, że drewno jest z lasu, z Natury doskonałe i... jest wszędzie. Otacza nas w tysiącach przedmiotów. Tych zwykłych, którymi posługujemy się w życiu codziennym i tych, w których jest ukryte. Jego wszechobecność jest tak oczywista, że przestajemy sobie uświadamiać ten fakt. Niewiele wiemy o jego pochodzeniu, miejscu w którym się narodziło, ludziach, dzięki którym możemy się cieszyć jego pięknem i funkcjonalnością, drodze jaką przebyło, aby w efekcie końcowym zagościć pod naszym dachem. 12.11.2019 08:35 2 1

Bieg Niepodległości wygrali Jędrzejak i Białek

Bieg Niepodległości wygrali Jędrzejak i Białek

Dzisiejszy, 11 listopada 2019 r., 2. Gryfiński Bieg Niepodległości wygrał 16-letni Wiktor Jędrzejak z Gryfina. Drugi był Arkadiuszem Minko ze Szczecina, a trzeci Paweł Gadomski z Klubu Biegacza Hermesa Gryfino. Wśród kobiet najszybsza była Beata Białek z KB Hermes Gryfino. Wyprzedziła ona 16-letnią zawodniczkę MKS Hermes Alicję Ulaszewską i Paulinę Drożdżewską z MKS Hermes. 11.11.2019 22:15 4

Podwyżki za wodę i ścieki w gminie Gryfino. Kolejna podwyżkowa „niespodzianka” burmistrza?

Podwyżki za wodę i ścieki w gminie Gryfino. Kolejna podwyżkowa „niespodzianka” burmistrza?

-Dlaczego burmistrz nie powiedział na sesji publicznie że od 4 listopada PUK podniósł nam cenę wody o 58 gr za metr i cenę ścieków o 50 gr od metra. Dlaczego milczy się o podatku rolnym gdzie wzrasta o 10 zł od hektara? - pyta czytelnik. 11.11.2019 20:00 151 14

Graliśmy dla Emi, pomagając nadziei

Graliśmy dla Emi, pomagając nadziei

Dzięki cudownym ludziom dzisiaj 11 listopada 2019 r. w Szkole Podstawowej nr 3 w Gryfinie zorganizowano turniej charytatywny dla zawodniczki UKS Energetyk Junior Gryfino pod hasłem "GRAMY DLA EMI”. Emilka Konstantynopolska podczas ostatniego meczu ligowego doznała poważnej kontuzji. Całość zgromadzonych środków z turnieju, kiermaszu i aukcji internetowych zostanie przeznaczona na pomoc i rehabilitację zdolnej, młodej zawodniczki. 11.11.2019 19:58 6

Kapliczka w narodowych barwach

Kapliczka w narodowych barwach

Kapliczki. Element polskiego krajobrazu. Często można zobaczyć je w szczerym polu, na rozdrożu lub pośrodku miejscowości. 11.11.2019 19:20 2

Koncert muzyki polskiej z okazji Święta Niepodległości

Koncert muzyki polskiej z okazji Święta Niepodległości

Na koncerty muzyki kompozytorów polskich, organizowane przez Grzegorza Handkego, każdego roku mieszkańcy Gryfina czekają z niecierpliwością. Niedzielny koncert chóru Res Musica i chóru chłopięcego Szczecińskie Słowiki wypełnił publicznością kościół Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Gryfinie prawie do ostatniego miejsca. 11.11.2019 18:38 6 3

Reklama