Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 6 kwietnia 2026 15:57
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Samoobrona kobiet - ruszają zapisy na bezpłatne treningi w Gryfinie

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje między innymi w Gryfinie bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Obowiązują zapisy. Udostępniamy specjalne formularze.
Samoobrona kobiet - ruszają zapisy na bezpłatne treningi w Gryfinie

Źródło: WCR Szczecin

W sobotę i w niedzielę 24 i 25 czerwca 2023 r. w hali sportowej przy ul. Parkowej w Gryfinie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony. Ćwiczenia prowadzone są przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów. 

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno-informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia można będzie skosztować wojskowej grochówki.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” z ramienia WCR Szczecin udziela kpr. Angelika KRÓL (tel. 261 452 431; e-mail: [email protected]). 

Regulamin oraz formularze zgłoszeniowe do programu można pobrać z naszej strony na dole artykułu.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

UB wieczorek vel krakowiak 12.06.2023 10:58
A kapitan dopa będzie z ka rabinem hahaha

UB wieczorek i jego *** worek 12.06.2023 09:56
W dobie mulikulti bezcenna rzecz hahaha

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: zakupekTreść komentarza: aż 42% to i tak nieźle, myślałem, że będzie gorzej patrząc po koszykach w sklepachData dodania komentarza: 6.04.2026, 15:33Źródło komentarza: Raport o żywieniu. Polacy znają zasady zdrowej diety, lecz ich nie stosująAutor komentarza: ekonomiaTreść komentarza: Nie masz pojęcia o ekonomii - nie potrafisz obliczyć? Typowy urzędas, nie myślący o kosztach. Które ktoś ponosi tu i teraz - no ale co bezmyślnych to obchodzi?Data dodania komentarza: 6.04.2026, 15:31Źródło komentarza: Wielkie zyski z recyklingu. Sprawdź ile zarobił rekordzista i jakie są aktualne stawki kaucjiAutor komentarza: mążTreść komentarza: Moja żona tak udekorowała koszyczek, że baranek cukrowy miał lepszą fryzurę niż ja u fryzjera na święta!Data dodania komentarza: 6.04.2026, 15:30Źródło komentarza: Jajko jest symbolem Wielkanocy. Poznaj fascynującą historię i pogańskie korzenie wielkanocnej pisankiAutor komentarza: do głupca ponad normę 12.14Treść komentarza: Najgorsze, gry trafi się ktoś głupszy od Tumana... "śmieci wracają do recyklingu a my nie zaśmiecamy planety" - to było do jesieni możliwe, gdy wyrzucano ZGNIECIONE butelki do żółtych pojemników - szybko, wygodnie i tanio. I ekologicznie - bo zakręconej butelki się nie zgniecie, i zajmuje tyle samo miejsca, co pełna. A zakrętki zbierało się na cele charytatywne i znam osobiście ludzi w Gryfinie, którzy za zakrętki wysyłali swoje dzieci na turnusy rehabilitacyjne! Komu to przeszkadzało? Urzędasom i paru cwaniakom, którzy na tym zarobią. A my stracimy. Bo przecież teraz "do ceny napoju dolicza się kaucję" - ale przecież w tej cenie napoju już jest koszt opakowania!Data dodania komentarza: 6.04.2026, 15:29Źródło komentarza: Wielkie zyski z recyklingu. Sprawdź ile zarobił rekordzista i jakie są aktualne stawki kaucji
ReklamaMrówka
Reklama
Reklama
Reklama