Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 24 października 2026 22:05
Reklama
Reklama
Reklama

Samoobrona kobiet - ruszają zapisy na bezpłatne treningi w Gryfinie

Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Centralnym Wojskowym Centrum Rekrutacji i Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizuje między innymi w Gryfinie bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek. Obowiązują zapisy. Udostępniamy specjalne formularze.
Samoobrona kobiet - ruszają zapisy na bezpłatne treningi w Gryfinie

Źródło: WCR Szczecin

W sobotę i w niedzielę 24 i 25 czerwca 2023 r. w hali sportowej przy ul. Parkowej w Gryfinie chętne pełnoletnie panie mogą wziąć udział w blisko 4-godzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony. Ćwiczenia prowadzone są przez wykwalifikowanych żołnierzy – instruktorów. 

Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno-informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia można będzie skosztować wojskowej grochówki.

Bliższych informacji nt. projektu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” z ramienia WCR Szczecin udziela kpr. Angelika KRÓL (tel. 261 452 431; e-mail: [email protected]). 

Regulamin oraz formularze zgłoszeniowe do programu można pobrać z naszej strony na dole artykułu.



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

UB wieczorek vel krakowiak 12.06.2023 10:58
A kapitan dopa będzie z ka rabinem hahaha

UB wieczorek i jego *** worek 12.06.2023 09:56
W dobie mulikulti bezcenna rzecz hahaha

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: LT Treść komentarza: Wyniki pokazują dobitnie, jak skomplikowany to problem. Z jednej strony ponad 60% chce zmian, ale tylko 27,5% opowiada się za pełnym otwarciem. To jasny sygnał, że Polacy szukają kompromisu – na przykład dwóch niedziel w miesiącu. Dyskonty marudzą na koszty, ale branża odzieżowa i galerie tracą olbrzymie przychody. Czas, żeby Sejm wreszcie przestał mrozić projekt Polski 2050 i poddał go pod głosowanie. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:28 Źródło komentarza: Czy sklepy będą otwarte w niedziele? Polacy zabrali głos w sprawie zakazu handlu Autor komentarza: A. Żmijewski Treść komentarza: W samo południe pyr pyr naćpany za kierownicą to zasadniczo jak udołowanie zabójstwa przypadkowego przechodnia na pasach pyr pyr pyr. Brawa dla naszej dzielnej milicji! Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:27 Źródło komentarza: Narkotyki za kółkiem w Gryfinie: Dzielnicowi zatrzymali 36-latka w centrum Gryfina Autor komentarza: Bona Treść komentarza: Nawet zegary atomowe potrzebują czasem małego urlopu od obracającej się i kapryśnej Ziemi! Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:26 Źródło komentarza: Sprawdź, jak zmiana czasu wpłynie na ludzi i technologię. W przyszłym roku czeka nas prawdziwa rewolucja z czasem Autor komentarza: tak sobie myślę Treść komentarza: Problem z dwukadencyjnością polega na tym, że w małych gminach często brakuje naturalnych liderów. Łatwo powiedzieć „wymienić wójta”, ale skąd wziąć kogoś z doświadczeniem menedżerskim i wiedzą o pozyskiwaniu środków z UE? Żebyśmy za parę lat nie płakali, że nowi nie radzą sobie z budżetami. Data dodania komentarza: 24.10.2026, 18:24 Źródło komentarza: Burmistrzowie i wójtowie do wymiany w powiecie gryfińskim. Przegrali dwoma głosami
Reklama Mrówka
Reklama
Reklama
Reklama