Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
środa, 22 kwietnia 2026 09:32
Reklama
Reklama

Tak odpoczywamy. Często mało pomysłowo tracimy czas

Wolnego czasu mamy coraz mniej. Ale jak już go mamy i możemy odpocząć, to raczej robimy to biernie i mało kreatywnie.
Tak odpoczywamy. Często mało pomysłowo tracimy czas
Kobiety są bardziej zapracowane i bywa, że bardziej kreatywne.

Autor: Canva

Większość wolnego czasu spędzamy przed telewizorem lub w internecie – wynika z raportu GUS „Dobowy budżet czasu ludności w 2023 roku”. Polacy poświęcają na korzystanie ze środków masowego przekazu prawie 3 godziny dziennie. 

Jak wygląda doba przeciętnego Polaka?

Poza snem, higieną i jedzeniem, które zajmują niemal połowę doby, najwięcej czasu pochłaniają nam prace domowe, opieka nad członkami gospodarstwa domowego iaca zawodowa. Te obowiązki wypełniają nam prawie 30 proc. czasu każdego dnia. 

Na odpoczynek, w tym korzystanie z mediów, życie towarzyskie, rozrywkę i hobby, przeznaczamy tylko 19 proc. doby.

Jak odpoczywamy?

Przeważnie biernie. Aż 84,4 proc. Polaków w czasie wolnym korzysta ze środków masowego przekazu – poświęca na to średnio 2 godziny 52 minuty dziennie. 

Na życie towarzyskie, rozrywkę i kulturę czas przeznacza 61,3 proc. osób – spędza na tych aktywnościach około 1 godziny 44 minut dziennie. 

Mniej niż 30 proc. Polaków w czasie wolnym rozwija swoje hobby, korzysta z internetu lub uprawia sport – te czynności zajmują nam średnio po 1,5 godziny dziennie.

Kobiety są bardziej zapracowane

Z badania wynika, że kobiety są bardziej zapracowane niż mężczyźni, bo na wypoczynek przeznaczają tylko 16,1 proc. czasu, podczas gdy mężczyźni – 19,4 proc. W 2023 roku mężczyźni przeznaczali na odpoczynek średnio 38 minut więcej od kobiet. 

Mężczyźni spędzają obecnie średnio o 14 minut mniej na korzystanie ze środków masowego przekazu niż w 2013 roku, a kobiety o 9 minut mniej. Podobne tendencje dotyczą życia towarzyskiego i uczestnictwa w rozrywce i kulturze.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

permanentny wypoczynek 08.07.2024 00:18
Niektórzy mają tzw. lenistwo wrodzone.

Zapylacz gryfiński 07.07.2024 21:04
Jest tylko jedyny słuszny sposób spędzania czasu wolnego. Tworzenie pokoleń bękartów *** *** ***

A. Żmijewski 07.07.2024 13:21
Najlepszy odpoczynek to od świtu do zmierzchu uprawianie ogrodowych pomidorów na ojcowiźnie z dziada pradziada pyr pyr od czterdziestego piątego pyr

bzyk 06.07.2024 13:31
Trzeba mieć najpierw poukładane w głowie.

jasne jak słońce 06.07.2024 12:47
Nic nie robić to nic nie robić.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: nauczycielkaTreść komentarza: Artykuł trafnie punktuje ten paradoks skali. Łatwo powiedzieć "mój jeden plastik nic nie zmieni", ale przy 8 miliardach ton tworzyw na świecie, to podejście jest po prostu zgubne. Statystyka miliona butelek na minutę daje do myślenia – to już nie jest problem "systemu", tylko sumy naszych koszyków zakupowych.Data dodania komentarza: 22.04.2026, 09:18Źródło komentarza: Walka z plastikiem i smogiem. Jak edukacja i proste nawyki zmieniają świat na Dzień ZiemiAutor komentarza: oburzonaTreść komentarza: Dniówka za co? Za nie wykonanie tego co było w umowie? Miał być pokaz militarny a nie kulinarny. Przecież Lazarus to wasz człowiek więc na jego zawołanie byliście. A po kasę idź do tego co wziął w sumie ok. 60 tys. jak wieść niesie.Data dodania komentarza: 22.04.2026, 09:17Źródło komentarza: Mieszkańcy Chojny oburzeni pokazem militarnym. Wydano publiczne pieniądze na postój aut i fatalny dźwiękAutor komentarza: przedszkoleTreść komentarza: Koniec końców tegoroczna wiosna zaczyna jest łaskawa. Nagle po deszczu trochę wilgoci i nagłe skoki temperatury to idealne warunki dla smardzowatych. Trzeba tylko pamiętać, że wiele z tych wczesnych grzybów jest pod ochroną poza terenami prywatnymi, więc uważajcie, gdzie wyciągacie nożyki, żeby mandatu nie było.Data dodania komentarza: 22.04.2026, 09:14Źródło komentarza: Sezon na grzyby zaczynają wiosną. Grzybiarze ruszyli na swoisty połówAutor komentarza: od kiedy?Treść komentarza: Prawda obraża?Data dodania komentarza: 22.04.2026, 09:11Źródło komentarza: Mieszkańcy Chojny oburzeni pokazem militarnym. Wydano publiczne pieniądze na postój aut i fatalny dźwięk
ReklamaMrówka
Reklama
Reklama
Reklama