Argument numer 1: idealny dla osób ćwiczących w domu
Orbitrek kupisz bez problemu w sklepach sportowych, a ten do użytku domowego będzie zajmował o wiele mniej miejsca niż sprzęt, z którego korzystasz na siłowni. Ćwiczenia wykonywane w domowym zaciszu dostosowujesz lepiej do swojego wolnego czasu. Możesz trenować także w święta i dni ustawowo wolne od pracy, gdy siłownie są pozamykane.
Argument numer 2: zmniejsza masę ciała i pozwala spalić tkankę tłuszczową
Regularne treningi wykonywane na orbitreku umożliwiają skuteczną redukcję zbędnych kilogramów. Ułatwiają spalenie tkanki tłuszczowej, pozwalając wysmuklić i ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Suplementy diety wspierające proces chudnięcia znajdziesz na stronie internetowej https://www.bcaa.pl/.
Argument numer 3: poprawa wytrzymałości mięśni
Ćwiczenia na orbitreku to bez wątpienia doskonała droga do poprawienia wytrzymałości mięśni. Najwięcej skorzystają na tym nogi, choć pozytywny efekt treningu będzie zauważalny również na innych partiach ciała, takich jak pośladki czy brzuch. Ponadto korzystanie z rączek orbitreka umożliwia aktywizację także mięśni w obrębie górnych części, przede wszystkim ramion.
Argument numer 4: lepsza kondycja i wydolność organizmu
Jeśli po pokonaniu dwóch pięter bez windy dostajesz zadyszki, koniecznie zaopatrz się w orbitrek. Urządzenie to zdecydowanie poprawi Twoją kondycję. Zapomnisz o zadyszkach i łapaniu zmęczenia przy nawet najmniejszym wysiłku fizycznym. Lepsza wydolność organizmu to coś, czego spokojnie możesz oczekiwać od orbitreka.
Argument numer 5: lepsze samopoczucie i redukcja napięć
Orbitrek, nazywany też trenażerem eliptycznym wspiera organizm w zredukowaniu stresu i pozbycia się napięcia. Stres jest przyczyną wielu chorób, dlatego warto obniżać jego poziom za pomocą aktywności fizycznej. Wystarczy regularnie trenować, aby uwolnić sporą dawkę endorfin, określają powszechnie hormonami szczęścia, i po prostu poczuć się lepiej we własnej skórze.
Argument numer 6: prosta obsługa
Nawet osoby, które nigdy w swoim życiu nie były na siłowni, mogą bez problemu i w zasadzie z marszu rozpocząć korzystanie z orbitreka. Jest to sprzęt prosty i intuicyjny w obsłudze. Nie potrzeba znajomości żadnych technik treningowych, aby mieć pewność, że nie zrobimy sobie krzywdy. Zakres i rodzaj ruchu jest w pełni naturalny do naszej fizjologicznej, wrodzonej biomechaniki. Ćwiczenia na urządzeniu będą zatem bezpieczne także dla osób, które są po kontuzjach kończyn i przechodzą rehabilitację pod okiem fizjoterapeuty.
