Podstawowe działanie
Nie ma co ukrywać, że probiotyk działa jak antidotum na wszelakie dolegliwości jelitowe. Przydaje się tak w problemach zaparciowych, jak i przy intensywnych biegunkach. Pozwala poprawić wyjałowioną florę, która zubożała w cenne bakterie zwłaszcza pod wpływem długotrwałego leczenia antybiotykami. Probiotyk pracuje zatem osłonowo, ale też profilaktycznie. Mogłoby się wydawać, że żadnych suplementów diety nie wolno podawać kobietom w okresie ciąży, a jednak – w przypadku probiotyków jest wyjątek. W głównej mierze sprawdzają się one u pań w stanie błogosławionym, bowiem to one w szczególności muszą zatroszczyć się o odpowiednią florę jelitową nie tylko swoją, ale i rozwijającego się brzdąca. Warto zatem przyjmować jedynie te niezawodne, solidnej jakości preparaty, które dostarczą mnóstwo wartościowych bakterii. Poza tym, spore grono specjalistów jest zgodnych, że probiotyki warto również wdrożyć w dietę niemowlaka, zwłaszcza rodzonego drogą cesarskiego cięcia.
Wyzwalacze endorfin
Czy wiesz, że tak zwane hormony szczęścia, czyli powszechnie znane endorfiny są aktywowane w momencie, kiedy nasze jelita są w świetnej kondycji? Ażeby jednak z florą bakteryjną było wszystko jak należy, obowiązkowo trzeba włączyć w program stałego żywienia omawiane tu probiotyki. Nie tylko poprawią humor, ale także zadbają o to, ażeby normował się poziom serotoniny. Co więcej, będziemy rzadziej odczuwać spadki energetyczne, nie będziemy zmęczeni i znużeni. Lepiej będziemy się skupiać oraz bez problemu możemy poddawać się nawet bardzo intensywnemu wysiłkowi intelektualnemu.
Sposób zastosowania
Możliwości dostarczania organizmowi probiotyków jest wiele, nie tylko gotowe specyfiki jakie dostępne są w aptekach, czy też sklepach z suplementami diety jak chociażby wyżej wymieniony serwis witaminyswanson.pl. Równie dobrze można zadbać o mikroflorę naszych jelit włączając w jadłospis kiszonki, przetwory z pełnego mleka, pozbawione laktozy jogurty, czy inne wyroby nabiałowe.
