Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 17 października 2026 00:58
Reklama
Reklama
Reklama

Jak naprawdę wypoczywają Polacy? Urlop z pracą i mailem w tle

Odpoczynek od pierwszego dnia wyjazdu to dla wielu z nas fikcja. Zanim na dobre wejdziemy w tryb relaksu, mijają doby, a w międzyczasie i tak sprawdzamy służbową pocztę. Sprawdź, jak bardzo praca i telefon towarzyszyły nam podczas tegorocznych wakacji.
Jak naprawdę wypoczywają Polacy? Urlop z pracą i mailem w tle
Wybór hotelu nas stresuje, a w walizce obok klapków ląduje służbowy laptop. Stresujące planowanie wyjazdu i telefon ciągle pod ręką – oto rzeczywistość polskich wakacji.

Źródło: Canva

Koniec wakacji to dobry moment, żeby sprawdzić, jak naprawdę wyglądał nasz odpoczynek. Z badania przygotowanego przez Triverna.pl wynika, że dla wielu osób urlop wcale nie oznaczał pełnego odłączenia od obowiązków.

Aż 42,6 proc. respondentów przyznało, że zdarza im się pracować podczas wakacji, a 57,3 proc. sprawdza wtedy służbową pocztę. Najczęściej praca ma charakter sporadyczny, ale część badanych deklaruje, że robi to regularnie.

Telefon też jedzie na urlop

Jeszcze trudniej odciąć się od smartfona. 73,3 proc. badanych korzysta z telefonu podczas wakacji przez co najmniej godzinę dziennie.

Jednocześnie 60,2 proc. deklaruje, że byłoby gotowych oddać telefon na część pobytu w hotelu. Co trzeci respondent uważa nawet, że poradziłby sobie bez niego przez cały wyjazd.

Nie każdy odpoczywa od pierwszego dnia

Badanie pokazuje też, że wielu osobom potrzeba czasu, aby naprawdę wejść w tryb urlopowy.

Tylko 41,7 proc. badanych zaczyna odpoczywać już pierwszego dnia. 34,2 proc. potrzebuje dwóch dni, a 11,7 proc. trzech. Są też osoby, które zaczynają odpoczywać dopiero pod koniec wyjazdu albo wcale nie potrafią się wyłączyć.

Nawet planowanie wakacji potrafi stresować

Dla części osób obciążeniem jest już samo przygotowanie wyjazdu. Ponad 69 proc. uczestników badania potrzebuje co najmniej kilku dni na wybór hotelu, a 17,9 proc. określa planowanie urlopu jako stresujące.

Wyniki nie są reprezentatywnym obrazem wszystkich Polaków, bo dotyczą ankiety internetowej przeprowadzonej na grupie 1047 osób. Dają jednak ciekawy obraz kończących się wakacji: dla wielu osób granica między pracą, telefonem i odpoczynkiem nadal jest bardzo płynna.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Iza 01.09.2026 19:54
Mój szef uważa, że "urlop" to po prostu praca z ładniejszym widokiem za oknem!

A. Żmijewski 01.09.2026 19:41
Wystarczy pyr pyr robić od świtu do zmierzchu to co się lubi a wówczas zasadniczo nigdy nie będziesz musiał pracować pyr pyr pyr.

analizator 01.09.2026 11:09
Ciekawi mnie ta deklaratywność – 60% twierdzi, że oddałoby telefon w hotelu, a jednocześnie ponad 73% siedzi w nim codziennie. Wygląda na to, że doskonale wiemy, co jest dla nas dobre, ale praktyka całkowicie rozmija się z teorią pod wpływem impulsów i samokontroli.

Jacyk 01.09.2026 00:37
Odpoczywają tak, jak życie pozwala.

Robi 31.08.2026 23:27
Zwróćcie uwagę na ten aspekt planowania – prawie 70% szuka hotelu przez kilka dni, a dla kilkunastu procent to czysty stres. To pokazuje, jak wielkie oczekiwania nakładamy na urlop. Skoro ma być idealny, sama organizacja zaczyna przypominać drugi etat, a z tego poziomu napięcia trudno o natychmiastowy relaks pierwszego dnia.

Maniek 31.08.2026 22:21
Trzy dni na reset? Ja potrzebuję chyba dwóch tygodni, żeby zapomnieć o firmie!

Hooligan Nawro 31.08.2026 16:06
Odpocząć trzeba! Najlepiej przy szkle, snusie i faji! Ale co wy wiecie jak na mnie pracować musicie! Pozdrówki! KN

szef wszystkich szefów 31.08.2026 10:10
Trzy dni na reset? Ja potrzebuję chyba dwóch tygodni, żeby zapomnieć o firmie!

PR 31.08.2026 09:26
Wyniki są całkiem logiczne – jeśli przez cały rok żyjemy w trybie powiadomień pushingowych, nagłe odcięcie od sieci powoduje lęk przed pominięciem czegoś ważnego (FOMO). To, że ponad 70% z nas spędza godzinę dziennie z telefonem na wyjeździe, to nie kwestia braku chęci, ale utrwalonych nawyków cyfrowych.

Jacek 31.08.2026 09:26
Święta prawda, sam w tym roku pisałem raporty z leżaka przy basenie...

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: hmm... Treść komentarza: Zauważcie, że problemem był tu brak pulsowania i ostre słońce. Jak światło świeci ciągłym czerwonym, to wielu kierowcom włącza się rutyna – myślą, że to usterka i "jakoś to będzie", bo przecież szlaban jest w górze. A pociąg na Nadodrzance potrafi nadjechać bardzo szybko. Dobrze, że ktoś w końcu zadzwonił na tę Żółtą Naklejkę, bo mogło dojść do nieszczęścia. Data dodania komentarza: 17.10.2026, 00:08 Źródło komentarza: Awaria na przejeździe kolejowym w powiecie gryfińskim. Czerwone światło zdezorientowało kierowców Autor komentarza: Widuchowa Rulez Treść komentarza: Jedyny roztropny obszar na mapie opanowanej przez wariacki konsumpcjonizm Data dodania komentarza: 17.10.2026, 00:02 Źródło komentarza: Dino otworzyło właśnie nowy sklep. Ekspansja marki w regionie Autor komentarza: jajcarz gryfiński Treść komentarza: Wygląda na to, że jedyny sprawdzony sposób na utrzymanie posła w Twoim powiecie to zakaz przeprowadzania się do większych miast Data dodania komentarza: 16.10.2026, 23:53 Źródło komentarza: Prezydenckie weto: Karol Nawrocki zablokował zmianę Kodeksu wyborczego. To korzystne dla PiS, ale niesprawiedliwe Autor komentarza: dos Treść komentarza: Czeka nas olbrzymi kryzys i to szybciej niż myślimy. Za kilkanaście lat na emeryturę przejdzie rocznik, który pracował na śmieciówkach albo żył głównie ze świadczeń socjalnych typu 800+, z których składki emerytalne przecież nie idą. Ich emerytury będą głodowe, rzędu 1500 zł. Przy cenach DPS-ów na poziomie 10 tysięcy, całe obciążenie spadnie na ich dzieci. Jeśli dzieci będą zarabiać najniższą krajową, to zbankrutuje cały system pomocy społecznej. Rząd uszczelnia prawo teraz, bo wie, że za chwilę budżet tego po prostu nie wytrzyma. Data dodania komentarza: 16.10.2026, 23:52 Źródło komentarza: „Nie lękajcie się” – wyjątkowy koncert w hołdzie św. Janowi Pawłowi II w Mieszkowicach
Reklama Mrówka
Reklama
Reklama
Reklama