wtorek, 14 kwietnia 2026 02:04

Zaloguj się

Przeczytaj!

Immersive KLIMT & MONET w Szczecinie – dwie wystawy w cenie jednego biletu!

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Banie

Osładzamy pochmurne poranki - deser ryżowy z mango - przepis kulinarny

Osładzamy pochmurne poranki - deser ryżowy z mango - przepis kulinarny

Gdy nadchodzi jesień, mamy ochotę, aby coś innego pojawiło się w naszym porannym menu. Coś, co nas zaskoczy, gdy ponownie zajrzymy do śniadaniowej miseczki. Mamy na to sposób! Wystarczy chwila, by przypomnieć sobie egzotyczne smaki pożegnanego lata. Deser ryżowy z mango, przygotowany na bazie mleka, skutecznie osłodzi każdy pochmurny poranek. Sprawdzi się także jako szybki deser podany dla naszych pociech czy znajomych w efektownym słoiku. Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy, spróbujcie koniecznie! 18.10.2017 13:56 1

Sposoby na odczuwanie szczęścia i zadowolenia

Sposoby na odczuwanie szczęścia i zadowolenia

Jesień to trudny okres dla wielu z nas – niewiele słońca, deszcz, wiatr i chłód... Częściej niż kiedykolwiek dopada nas też kiepski nastrój i apatia. Jak sobie z nimi radzić? Właśnie teraz szczególnie warto szukać tego, co sprawia nam radość. Niemal połowie Polaków samopoczucie poprawia odpoczynek i czas z rodziną. Eksperci kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” zachęcają także do podejmowania aktywności fizycznej oraz spożywania deserów z… warzyw. 18.10.2017 13:03 1

Zmiany w ordynacji wyborczej przed nami

Zmiany w ordynacji wyborczej przed nami

Ordynacja wyborcza ma zostać zmieniona, a projekt może wejść w życie po reformie wymiaru sprawiedliwości - tak wynika z nieoficjalnych informacji PAP. Na dziś mamy kodeks wyborczy, który funkcjonuje, ale działania PiS wskazują na to, że wkrótce cały ten system może się zmienić. 17.10.2017 20:57 17 3

Jechali pod wpływem substancji zabronionych

Jechali pod wpływem substancji zabronionych

Policjanci z Wydziału Ruchu Drogowego KMP w Szczecinie dbając o bezpieczeństwo na drogach naszego miasta każdego dnia kontrolują dziesiątki kierujących oraz sprawdzają ich stan trzeźwości. Niestety mundurowi nadal mają do czynienia z amatorami mocnych trunków, którzy lekceważą przepisy oraz podstawowe zasady bezpieczeństwa i wsiadają za kierownicę na tzw. podwójnym gazie. Nie są to niestety odosobnione przypadki. 17.10.2017 18:17 7 1

Zapewniają nam widoczność i bezpieczeństwo

Zapewniają nam widoczność i bezpieczeństwo

Bezpieczeństwo pieszych na drodze, zwłaszczai. poza terenem zabudowanym, zależy od ich dobrej widoczność policjanci od wielu już lat mówią o tym jak ważna jest rola elementów odblaskowych w zwiększaniu widoczności pieszych i rowerzystów. Dobra widoczność jest jednym z najistotniejszych czynników bezpieczeństwa w ruchu drogowym. 17.10.2017 17:19

Gmina bez azbestu

Gmina bez azbestu

Gmina wszystkimi siłami usuwa ze swego terenu pozostałości po azbeście. To jeden z celów wójt Marzeny Grzywińskiej w tej kadencji. Do końca października br. zniknie kolejne 40 Mg niebezpiecznego tworzywa. Pomoże dofinansowanie przyznane przez Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie. 17.10.2017 10:49 4 1

Gratulacje dla sołtys

Gratulacje dla sołtys

Krystyna Pietrzyk odebrała dziś (16 października 2017 r.) gratulacje od wójt i przewodniczącej Rady Gminy w Baniach podczas dzisiejszej sesji. Pani Krystyna została Sołtysem Roku 2017. 16.10.2017 10:34 3

Program Prosument II – PRĄD ZE SŁOŃCA ZA DARMO DLA KAŻDEGO Z DOTACJĄ 30%

Program Prosument II – PRĄD ZE SŁOŃCA ZA DARMO DLA KAŻDEGO Z DOTACJĄ 30%

Po dużym sukcesie pierwszej edycji programu „Prosument” Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska oraz programu „Pożyczek dla osób fizycznych” Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska dofinansowującego inwestycje w odnawialne źródła energii przyszedł czas na uruchomienie kolejnej edycji Programu PROSUMENT. 15.10.2017 22:00 5 2

Śniadanie w wersji SLOW

Śniadanie w wersji SLOW

Ciągły pośpiech w pracy, domowych obowiązkach, ale też w jedzeniu starajmy się choć czasem zamienić na delektowanie się chwilą. Jak to zrobić? Zamiast naprędce przygotowanej w domu kanapki czy fast foodów w pracy, rozpocznijmy dzień, rozkoszując się pożywnym śniadaniem na ciepło. Prawdziwym rarytasem będzie zapiekany pudding na bazie chleba tostowego, z dodatkiem żurawiny, gruszki i syropu klonowego. Taki posiłek przygotujemy w kilka chwil, a z pewnością wprawi nas w dobry nastrój i doda energii na cały dzień. 15.10.2017 08:56 2 1

Gdzie wyłączą prąd?

Gdzie wyłączą prąd?

To będzie rekordowa ilość planowanych wyłączeń prądu. W nadchodzącym tygodniu przerwy w dostawie energii elektrycznej wystąpią w wielu miejscowościach na terenie powiatu gryfińskiego. Najwięcej wyłączeń zaplanowano na 20 i 23 października. Prądu nie będzie w niektórych miejscowościach w gminach Gryfino, Banie, Cedynia, Mieszkowice, Stare Czarnowo. Szczegóły poniżej. 14.10.2017 21:35 7 3

Debata o sytuacji w rolnictwie

Debata o sytuacji w rolnictwie

To nie jest łatwy rok dla zachodniopomorskich rolników. Podsumowanie tegorocznych zbiorów, szacunki strat oraz szkód w uprawach rolnych i leśnych zdominują debatę o sytuacji w rolnictwie na terenie województwa zachodniopomorskiego. 14.10.2017 12:31 2 1

Najważniejszy drugi człowiek

Najważniejszy drugi człowiek

Odpowiednia postawa etyczna, empatia, życzliwość i przede wszystkim zdolność rozumienia drugiego człowieka to cechy potrzebne pracownikowi społecznemu. Ruszył konkurs marszałka województwa - LIDERZY Służb Społecznych. Zgłoszenia przyjmowane są do 25 października br. 14.10.2017 12:23 7 1

Twoje bezpieczeństwo – nasza sprawa – praca w Holandii

Twoje bezpieczeństwo – nasza sprawa – praca w Holandii

Do kolejnych kilku miast dotarł projekt Biura Prewencji Komendy Głównej Policji i Policji holenderskiej pn. "Twoje bezpieczeństwo – nasza sprawa – praca w Holandii". Uczestnikami spotkań, w czasie których poruszane były m.in. kwestie wyzysku pracowniczego oraz pracy przymusowej, byli oprócz młodzieży i osób bezrobotnych, także przedstawiciele instytucji, które na co dzień mogą mieć kontakt z potencjalnymi migrantami zarobkowymi. 13.10.2017 17:43

Premierowe kino wraca do Bań oraz Trzcińska-Zdroju!

Premierowe kino wraca do Bań oraz Trzcińska-Zdroju!

Po ponad 20 latach w miejscowościach Banie oraz Trzcińsko-Zdrój będzie można oglądać premierowe filmy w kinowej jakości. Już w najbliższym tygodniu mieszkańcy będą mogli zobaczyć „Emotki. Film” oraz „Dwie korony” (oba filmy mają ogólnopolską premierę 13 października), a także najbardziej kasowy film ostatniego roku „Botoks” w reżyserii Patryka Vegi. Wkrótce w repertuarze m.in. „Najlepszy” Łukasza Palkowskiego, laureat głównej nagrody na festiwalu w Gdyni „Cicha noc” oraz „Listy do M. 3”. 13.10.2017 13:56 1

Nasi seniorzy jadą do Szczecina na obchody Dnia Seniora 2017

Nasi seniorzy jadą do Szczecina na obchody Dnia Seniora 2017

Uczestniczą w działaniach społecznych, kulturalnych czy edukacyjnych, należą do klubów i stowarzyszeń – tacy są właśnie seniorzy Pomorza Zachodniego. 17 października br. o godz. 11 w Sali Koncertowej w Szczecinie odbędą się Regionalne Obchody Dnia Seniora 2017, które uroczyście otworzy marszałek województwa Olgierd Geblewicz. 13.10.2017 10:14 2 5

Reklama