piątek, 19 czerwca 2026 19:19

Zaloguj się

Przeczytaj!

Młodzi, ambitni i przeciążeni. Dlaczego Uniwersytet Szczeciński stawia na wsparcie psychiczne?
Twój ogród i balkon marzeń na wyciągnięcie ręki. MK Ogrody odmienią każdą przestrzeń
Szukasz idealnego miejsca do życia? Ogrodowa 2 to synonim komfortu i nowoczesności!
Immersive KLIMT & MONET w Szczecinie – dwie wystawy w cenie jednego biletu!

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Gryfino

Produkty na wagę złota – czyli gdzie szukać witamin jesienią, by zadbać o odporność?

Produkty na wagę złota – czyli gdzie szukać witamin jesienią, by zadbać o odporność?

Ostatnie dni nie mają dla nas litości i odnosimy wrażenie, że zabierają wszystko to, co najlepsze. Słońce, ciepło, energię do działania, aż z czasem dopada nas jesienne przygnębienie. Co gorsze, tracimy wtedy najważniejszą dla naszego organizmu odporność. Nie możemy się jednak tak łatwo poddać! Wystarczy, że zwiększymy naszą czujność i z dokładnością będziemy dobierać produkty do naszego codziennego jadłospisu. Gdzie znajdziemy dawkę nie tylko witamin i minerałów, ale i sporą garść dobrego samopoczucia? 26.10.2017 13:34

Żyj smacznie i zdrowo - program edukacyjny dla szkół

Żyj smacznie i zdrowo - program edukacyjny dla szkół

Czym jest dobra energia, jak wzmocnić umysł, czy przekąski mogą być nie tylko smaczne, ale i pożywne? Na te pytania odpowiedzą organizatorzy ósmej już edycji programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”. Program, do tej pory realizowany z sukcesem w szkołach gimnazjalnych, w tym roku obejmie swoim zasięgiem również uczniów szkół podstawowych z klas 5-7, natomiast materiały dydaktyczne zostaną wzbogacone o atrakcyjną, karcianą grę edukacyjną YEDZO. 26.10.2017 12:41 2

Najprostsze połączenia, najpyszniejsze smaki: węgierskie langosze

Najprostsze połączenia, najpyszniejsze smaki: węgierskie langosze

Chrupiące placki ziemniaczane, bagietka z konfiturą, pomidory ze śmietaną, spaghetti z czosnkową oliwą oraz świeży chleb z masłem i solą. Czasem w kuchni najpyszniejszy rezultat osiągnąć można kierując się zasadą „im mniej, tym lepiej”. Decydując się w kuchni na minimalizm z pewnością odkryjemy, że egzotyczne składniki, wymyślne techniki kulinarne i pieczołowicie dopracowane proporcje przypraw bardzo często przegrywają w zestawieniu z najprostszymi kompozycjami smakowymi. 26.10.2017 11:48 3 1

Łubu dubu łubudubu, niech nam żyje… Interpelacje pełne wdzięcznych burmistrzowi radnych

Łubu dubu łubudubu, niech nam żyje… Interpelacje pełne wdzięcznych burmistrzowi radnych

-Wykształciła się tradycja podziękowań w punkcie interpelacji, to i ja podziękuję – szydził Rafał Guga, opozycyjny radny podczas dzisiejszej sesji Rady Miejskiej w Gryfinie. –Ja w tym punkcie drobnych spraw nie poruszam, nie czekam na sesję. Chciałem podziękować… – włączył się do koncertu wdzięcznych radnyCh Zenon Trzepacz. Dwa razy zabrał głos, bo nie zapamiętał wszystkich, którym „musi” podziękować. 26.10.2017 10:57 214 10

Wniosek o 500+ do końca października

Wniosek o 500+ do końca października

1 października ruszył nowy okres świadczeniowy w programie „Rodzina 500 plus”. Przyjmowanie wniosków o 500+ zaczęło się już dwa miesiące temu. Cały czas można dołączyć do programu, ale na wypłatę świadczenia z wyrównaniem od października mogą liczyć tylko te rodziny, które złożą wniosek o wsparcie najpóźniej do końca października. 26.10.2017 09:59 1

Rybakówka czeka

Rybakówka czeka

Wizja wyprowadzenia się z pomieszczeń dworcowego budynku wisiała nad stowarzyszeniami, jak przysłowiowy miecz Damoklesa. Ponieważ żaden cud się nie pojawił, innych decyzji również nie było, a koniec października za pasem, nic więc nie pozostało gospodarzom zajmowanych dworcowych pomieszczeń, jak niezdejmowanie póki co informacyjnych tabliczek wiszących na drzwiach. 25.10.2017 22:28 11 2

Miłość ci wszystko wybaczy

Miłość ci wszystko wybaczy

Pierwszy w tym roku akademickim ,,Obiad Czwartkowy we Wtorek" zorganizowano 24 października 2017 r. Tym razem wydarzenie nosiło tytuł ,,Miłość ci wszystko wybaczy". W gryfińskiej Arkadii sala wypełniła się do ostatniego miejsca. 25.10.2017 21:54 32 4

GUTW zmienia siedzibę

GUTW zmienia siedzibę

Uwaga, Uwaga! Od 1 listopada 2017 r. biuro Gryfińskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku mieścić się będzie przy ul Grunwaldzkiej 1 w Gryfinie, I piętro po lewej (budynek TBS). 25.10.2017 21:14 11 2

Oświadczył, że prowadzi działalność gospodarczą. Nie jest już prezesem GTBS

Oświadczył, że prowadzi działalność gospodarczą. Nie jest już prezesem GTBS

Andrzej Lechowicz nie jest już członkiem zarządu Gryfińskiego Towarzystwa Budownictwa Społecznego. Burmistrz Mieczysław Sawaryn nie komentuje sytuacji swoich ludzi w gminnych spółkach, ale sprawa może mieć związek z oświadczeniem majątkowym. Tam członek zarządu GTBS przyznał się do prowadzenia działalności gospodarczej. 25.10.2017 20:11 74 11

Przez 4 dni Gryfino będzie zakorkowane. Władze wydzielają tylko jeden parking

Przez 4 dni Gryfino będzie zakorkowane. Władze wydzielają tylko jeden parking

Przedłużające się remonty ulic w Gryfinie mogą doprowadzić do prawdziwego paraliżu w okolicy Wszystkich Świętych. Zmiana organizacji ruchu będzie obowiązywała już od 29 października, czyli od niedzieli. Problemy z parkowaniem przy cmentarzu będziemy mieli jeszcze w poniedziałek, wtorek i samą świąteczną środę (1 listopada). 25.10.2017 18:49 32 5

Przestępca zaznaczony na mapie

Przestępca zaznaczony na mapie

Polska Policja podczas Międzynarodowej Konferencji Użytkowników Esri w San Diego w Stanach Zjednoczonych, jako jedyna instytucja w Polsce otrzymała prestiżową nagrodę: „Za specjalne osiągnięcia w GIS-ie”, przyznawaną przez firmę Esri. Komenda Główna Policji otrzymała również wyróżnienie za stworzenie Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa (KMZB). System Informacji Geograficznej został wdrożony we wszystkich KWP i w KSP. 25.10.2017 17:49 4 1

Co jest z tą zieloną strzałką

Co jest z tą zieloną strzałką

Czy zielona strzałka na skrzyżowaniu ulic Kołłątaja i Pomorskiej w Gryfinie została celowo wyłączona? Czy to tylko usterka, której nikt nie naprawia? Biorąc pod uwagę korki w tym miejscu działanie "zielonej strzałki" znacznie przyspieszyłoby przejazd przez to skrzyżowanie - pisze do nas pan Jarosław i przesyłą zdjęcie. 25.10.2017 16:58 6

Lekarstwo każdy nosi w sobie

Lekarstwo każdy nosi w sobie

26 października obchodzimy Światowy Dzień Donacji i Transplantacji. Ideą święta jest promowanie świadomego dawstwa nie tylko narządów i krwi, lecz także szpiku i krwiotwórczych komórek macierzystych. Jakie choroby leczy się metodą przeszczepienia? Jaka jest szansa na znalezienie „bliźniaka genetycznego”? Co o swoich przeżyciach mówią Dawcy faktyczni? 25.10.2017 15:57

Niebezpiecznie przechylony znak czeka na wyprostowanie

Niebezpiecznie przechylony znak czeka na wyprostowanie

Przechodnie zwrócili uwagę, że odpowiednie służby powinny wyprostować znak znajdujący się tuż przy bramie wejściowej na miejskie targowisko od strony ul. Piastów w Gryfinie. Proszą o to szczególnie osoby o nieco słuszniejszym wzroście. 25.10.2017 14:31 2

Policja będzie łapać kłusowników

Policja będzie łapać kłusowników

Za Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie wicemarszałek Jarosław Rzepa i szef zachodniopomorskiej Policji insp. Jacek Cegieła podpisali 24 października porozumienie, na podstawie którego przekazane zostaną środki na realizację operacji „Stop kłusownictwu: Policja na straży utrzymania oraz poprawy stanu środowiska na terenach i akwenach atrakcyjnych dla rozwoju turystyki wodnej i wędkarstwa.” 25.10.2017 13:24 4

Reklama