wtorek, 10 listopada 2026 06:34

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Widuchowa

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Czerwcowe, ciepłe dni wymagają dodatkowego wsparcia. Z pomocą przychodzą owocowe koktajle, które zapewnią solidną dawkę witamin i potrzebne orzeźwienie podczas letniego sezonu. Poznajcie przepis na koktajl bez laktozy z aksamitnym awokado! 11.06.2017 11:54 1 1

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Szparagi – na to warzywo zdecydowanie warto czekać przez cały rok! Sezon na nie trwa jeszcze do końca czerwca, więc wykorzystajmy go w pełni. Przygotowując danie ze szparagami pamiętajmy jednak o tym, że cały urok tkwi w prostocie ich podania. Odpowiednio ugotowane, miękkie i delikatne, zaserwowane z aksamitnym kremem ziemniaczanym są doskonałą propozycją zdrowego i smacznego dania na lato. 11.06.2017 11:21 1 1

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? Choć metody te brzmią nieco egzotycznie, z pewnością wykorzystywane są w domowej kuchni częściej, niż można by się tego spodziewać. 11.06.2017 10:55 1 1

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Co stanowi o wyjątkowości warzyw i owoców? Liczne badania naukowców potwierdzają, że są one nieocenionym źródłem wielu witamin i składników mineralnych, a w konsekwencji – niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Okazuje się jednak, że produkty te mają także inną, zaskakującą właściwość – mogą zwiększać nasze poczucie szczęścia! 11.06.2017 10:04 5

Oryginalne dania z ziemniaków

Oryginalne dania z ziemniaków

Oswojeni z zasadami kuchni fusion śmiało sięgamy po polskie warzywa i chętnie nadajemy im nowe oblicze. Najlepszym przykładem są ziemniaki, które od wieków obecne na naszych stołach, dziś stają się głównym składnikiem egzotycznych dań rodem z wielu zakątków Europy. Portugalskie Caldo Verde, francuski Gratin czy Casserole – wybór inspiracji jest ogromny. Oryginalnie przyprawione, zestawione w ciekawe połączenia smaków ponownie zyskują nasze zainteresowanie. I słusznie! 11.06.2017 09:36 3 1

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać lżejszych, choć podobnych w smaku alternatyw. Ciekawą, zdrowszą i równie pożywną propozycją są burgery z buraka, które urzekną nie tylko pasjonatów niecodziennych odkryć kulinarnych, ale przede wszystkim miłośników kuchni wegetariańskiej. Zastępując krwiste mięso soczystymi burakami przygotujemy tradycyjny amerykański obiad w zupełnie nowej odsłonie. 11.06.2017 08:55 1

Droga musi być w harmonogramie

Droga musi być w harmonogramie

-Mamy problem z drogą Polesiny-Żelechowo. Jest tyle dziur, że trudno tędy przejechać – skarży się Mieczysław Rodak , sołtys Polesin. O możliwość poprawy drogi gminnej zapytał na ostatniej sesji Rady Gminy w Widuchowej. 09.06.2017 11:11

Złap czerwoną nitkę. Zaśpiewają Mrozu i Bubliczki

Złap czerwoną nitkę. Zaśpiewają Mrozu i Bubliczki

Chwyć czerwoną nitkę – oddaj krew potrzebującym. Pod takim hasłem odbędzie się 10 czerwca 2017 r. w Szczecinie piknik rodzinny inaugurujący „Trasę czerwonej nitki”, czyli ogólnopolską kampanię społeczną propagującą krwiodawstwo. Wystąpią m.in. Mrozu i Bubliczki. Będą strefy aktywności dla dzieci i młodzieży, pokazy sportowe, symulatory bezpiecznej jazdy. 08.06.2017 17:00

Jesteś dłużnikiem albo wierzycielem? Nie unikaj komornika

Jesteś dłużnikiem albo wierzycielem? Nie unikaj komornika

Komornicy oraz asesorzy Izby Komorniczej w Szczecinie od 6 czerwca 2017 r. pełnią dyżury przy obsłudze Infolinii Krajowej Rady Komorniczej – informuje za naszym pośrednictwem Agnieszka Kociemba, zastępca rzecznika prasowego Rady Izby Komorniczej w Szczecinie. 08.06.2017 13:27 4 1

Ostatnie miejsca na bezpłatne zajęcia przyrodnicze w sercu Wolińskiego Parku Narodowego

Ostatnie miejsca na bezpłatne zajęcia przyrodnicze w sercu Wolińskiego Parku Narodowego

Do 20 czerwca trwają zapisy na bezpłatne zajęcia przyrodnicze dla szkół z woj. zachodniopomorskiego, które odbędą się w okresie wrzesień – grudzień br. w Centrum Współpracy Międzynarodowej w Grodnie k. Międzyzdrojów. W ramach „Zupełnie innej lekcji przyrody” uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów będą mieli okazję wcielić się w rolę badaczy i sprawdzić, co można znaleźć w kropli wody oraz to, jak powstaje nadmorski klif. Organizatorem projektu jest Fundacja Europejski Fundusz Rozwoju Wsi Polskiej. 07.06.2017 18:29

Nasi podczas Mistrzostwa Okręgu Szczecińskiego PZW w dyscyplinie spławikowej

Nasi podczas Mistrzostwa Okręgu Szczecińskiego PZW w dyscyplinie spławikowej

Na łowisku Wyspa Pucka w Szczecinie rozegrane zostały Mistrzostwa Okręgu Szczecińskiego w dyscyplinie spławikowej. W tych dniach do rywalizacji przystąpili najlepsi zawodnicy spławikowi swoich kół i klubów, ale również zawodnicy klasyfikacji GP 25 wraz z kadrą okręgu. W szranki stanęły kobiety, kadeci, juniorzy i najliczniejsza grupa, czyli czterdziestu seniorów. Mistrzostwa Okręgu to impreza, z której tylko zwycięzcy poszczególnych kategorii udadzą się na Mistrzostwa Polski w dyscyplinie spławikowej. Koło PZW Odra Chojna reprezentowało czterech zawodników Marek Wysokiński, Mariusz Strzelczyk, Kamil Skiba i Paweł Bucyk, a w ostatniej chwili z rywalizacji wypadł Marcin Przybyła 07.06.2017 17:39 2 1

Powraca sprawa ogłowienia lip

Powraca sprawa ogłowienia lip

-Sprawę ogłowienia lip na ulicy Grunwaldzkiej poruszył na ostatniej sesji Rady Gminy w Widuchowej sołtys tej miejscowości Janusz Wełpa. -Nie możemy wymusić na zarządcy ale rozmowy trwają i mam nadzieję, że pozytywnie się zakończą - mówi Anna Kusy-Kłos, wójt Widuchowej. 07.06.2017 13:15 5

Dostaną dotację na infrastrukturę sportową

Dostaną dotację na infrastrukturę sportową

Maksymalne wsparcie wynosi 50% wartości kosztów inwestycji, lecz nie więcej jednak niż 20 tys. zł. Każdy samorząd mógł ubiegać się o dofinansowanie jednego projektu, a przyznana dotacja musi być wykorzystana do końca grudnia 2017 roku. Z dofinansowania skorzysta w sumie 60 gmin i 14 powiatów. Z powiatu gryfińskiego dotację na infrastrukturę sportową otrzymają cztery gminy. 07.06.2017 11:09 1 2

Próby samobójcze, autoagresja, znęcanie się. Jak temu zaradzić? Pielęgniarki z województwa jadą na szkolenie

Próby samobójcze, autoagresja, znęcanie się. Jak temu zaradzić? Pielęgniarki z województwa jadą na szkolenie

Problemy emocjonalne w środowisku szkolnym będą tematem dzisiejszego szkolenia dla pielęgniarek środowiskowych w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim. Spotkanie rozpocznie się 6 czerwca 2017 r. o godz. 10.00 w Sali Rycerskiej ZUW. 06.06.2017 07:57 1 1

Międzygminne zawody sportowo-pożarnicze [wyniki]

Międzygminne zawody sportowo-pożarnicze [wyniki]

Na boisku w Sobieradzu, gm. Gryfino 3 czerwca 2017 r. odbyły się międzygminne zawody sportowo– pożarnicze, w których udział wzięło 11 drużyn OSP z terenu gmin: Gryfino, Banie, Stare Czarnowo, Widuchowa oraz gościnnie OSP Śmierdnica i trzy zaprzyjaźnione jednostki z Niemiec: Freiwillige Feuerwehr Tantow, Hohenselchow, Casekow. 05.06.2017 14:15 4 1

1

...

540

541

542

543

544

...

Reklama