![Salon odnowy dla seniorów to świetny pomysł [ZDJĘCIA]](https://static2.igryfino.pl/data/articles/xl-salon-odnowy-dla-seniorow-to-swietny-pomysl-zdjecia-1665401204.jpg "Salon odnowy dla seniorów to świetny pomysł [ZDJĘCIA]")
Na pierwszym spotkaniu inaugurującym projekt, dietetyk omówiła zagadnienia związane ze zdrowym odżywianiem w starszym wieku. Na drugim spotkaniu poruszono zagadnienia związane ze zdrowym stylem życia (wykład z prezentacją) oraz dokonano indywidualnych pomiarów masy ciała.
Seniorzy uczestniczyli w warsztatach z fachowcem z dziedziny kosmetologii (zabiegi na skórę twarzy), podologii (zabiegi na stopy), manikiuru (zabiegi na dłonie i paznokcie). Na początku każdego spotkania specjalista przekazywał informacje o pielęgnacji twarzy, stóp i paznokci, proponując odpowiednie kosmetyki. Odpowiadał na pytania, rozwiązywał problemy, wykonując drobne zabiegi kosmetyczne.
Seniorzy aktywnie spędzali czas, ćwicząc przy muzyce (ćwiczenia fizyczne z fizjoterapeutą - 8 spotkań raz w tygodniu).
W projekcie uczestniczyło 12 seniorów z gminy Trzcińsko-Zdrój oraz osoby zainteresowane omawianymi zagadnieniami.
Dla uczestników projektu i mieszkańców zorganizowano wyjazd do Teatru Polskiego w Szczecinie na spektakl pt. „Kogut w rosole”.
Na zakończenie projektu miało miejsce spotkanie podsumowujące realizację i zaplanowane działania. Uczestnicy spotkali się przy stole zastawionym zdrowymi potrawami z warzyw i owoców. Serwowano kawę z ekspresu zakupionego na potrzeby projektu. Padły deklaracje następnych działań, które będą skierowane do seniorów.
W ramach projektu zintegrowała się grupa seniorów, wzmocniło się poczucie ich własnej wartości, uwierzyli w swoje możliwości, wypracowali nawyki większej aktywności, poznali zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia, co wpływa na w ich lepsze samopoczucie i zdrowie.
Salon odnowy dla seniorów to świetny pomysł! Potwierdzamy, bo uczestniczyliśmy w jednym z wydarzeń w ramach projektu.
Napisz komentarz
Komentarze