Szpinak jest zdrowy poniewaz zawiera dużo witamin - m.in C, ale też A, E, B6, a oprócz tego żelazo, potas oraz kwas foliowy. Warzywo to jest też bogatym źródłem białka, karotenoidów oraz błonnika.
Zachęcamy do spożywania szpinaku w różnej postaci.
Z okazji tego nietypowego święta przygotowaliśmy grafikę.
Napisz komentarz
Komentarze