środa, 15 lipca 2026 18:15

Zaloguj się

Przeczytaj!

Młodzi, ambitni i przeciążeni. Dlaczego Uniwersytet Szczeciński stawia na wsparcie psychiczne?

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Mieszkowice

Spotkanie śpiewających przyjaciół [fotorelacja]

Spotkanie śpiewających przyjaciół [fotorelacja]

Już po raz dwunasty zespół Kalimera zorganizował Spotkanie Śpiewających Przyjaciół. Nad samą Odrą w Bielinku, w gm. Cedynia w sobotę, 10 czerwca 2017 r. zespoły śpiewacze prezentowały swoje talenty i twórczość artystyczną. 11.06.2017 19:23 6 5

Złoty tydzień złotego pociągu

Złoty tydzień złotego pociągu

Impuls 36 WE to nowy pociąg pomalowany na złoty kolor. Zainaugurował swoje podróże podczas złotego tygodnia. W tym czasie kilkakrotnie przyjeżdżał do Gryfina i Chojny. 11.06.2017 16:16 8 4

Dzieci potrzebują kaszy!

Dzieci potrzebują kaszy!

Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze młodego organizmu zmienia się wraz z wiekiem dziecka. Pełnowartościowa dieta bogata w naturalne produkty, systematyczność i różnorodność spożywanych posiłków oraz aktywność fizyczna znacząco wpływają na poprawę kondycji wciąż rozwijającego się organizmu. Jaką rolę w codziennej diecie maluchów oraz młodzieży odgrywa kasza? Okazuje się, że produkt ten jest nieocenionym paliwem dla mózgu oraz źródłem wielu witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. 11.06.2017 11:54 2 1

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Grasz w zielone? - przepis na koktajl bez laktozy z awokado

Czerwcowe, ciepłe dni wymagają dodatkowego wsparcia. Z pomocą przychodzą owocowe koktajle, które zapewnią solidną dawkę witamin i potrzebne orzeźwienie podczas letniego sezonu. Poznajcie przepis na koktajl bez laktozy z aksamitnym awokado! 11.06.2017 11:54 1 1

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Sezon na szparagi jeszcze trwa! Zielone szparagi w aksamitnym kremie ziemniaczanym

Szparagi – na to warzywo zdecydowanie warto czekać przez cały rok! Sezon na nie trwa jeszcze do końca czerwca, więc wykorzystajmy go w pełni. Przygotowując danie ze szparagami pamiętajmy jednak o tym, że cały urok tkwi w prostocie ich podania. Odpowiednio ugotowane, miękkie i delikatne, zaserwowane z aksamitnym kremem ziemniaczanym są doskonałą propozycją zdrowego i smacznego dania na lato. 11.06.2017 11:21 1 1

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Słownik trudnych terminów kulinarnych – czego nie wiemy jeszcze o gotowaniu?

Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide? Choć metody te brzmią nieco egzotycznie, z pewnością wykorzystywane są w domowej kuchni częściej, niż można by się tego spodziewać. 11.06.2017 10:55 1 1

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Chcesz być szczęśliwy? Jedz warzywa i owoce!

Co stanowi o wyjątkowości warzyw i owoców? Liczne badania naukowców potwierdzają, że są one nieocenionym źródłem wielu witamin i składników mineralnych, a w konsekwencji – niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Okazuje się jednak, że produkty te mają także inną, zaskakującą właściwość – mogą zwiększać nasze poczucie szczęścia! 11.06.2017 10:04 5

Oryginalne dania z ziemniaków

Oryginalne dania z ziemniaków

Oswojeni z zasadami kuchni fusion śmiało sięgamy po polskie warzywa i chętnie nadajemy im nowe oblicze. Najlepszym przykładem są ziemniaki, które od wieków obecne na naszych stołach, dziś stają się głównym składnikiem egzotycznych dań rodem z wielu zakątków Europy. Portugalskie Caldo Verde, francuski Gratin czy Casserole – wybór inspiracji jest ogromny. Oryginalnie przyprawione, zestawione w ciekawe połączenia smaków ponownie zyskują nasze zainteresowanie. I słusznie! 11.06.2017 09:36 3 1

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

Wegetariańskie barbecue - warzywne burgery z buraka

W czasach, gdy budki z burgerami wyrastają jak grzyby po deszczu i na każdym kroku kuszą nas coraz bardziej wymyślne mięsne specjały, warto poszukać lżejszych, choć podobnych w smaku alternatyw. Ciekawą, zdrowszą i równie pożywną propozycją są burgery z buraka, które urzekną nie tylko pasjonatów niecodziennych odkryć kulinarnych, ale przede wszystkim miłośników kuchni wegetariańskiej. Zastępując krwiste mięso soczystymi burakami przygotujemy tradycyjny amerykański obiad w zupełnie nowej odsłonie. 11.06.2017 08:55 1

Zorganizowano międzygminne zawody pożarnicze

Zorganizowano międzygminne zawody pożarnicze

OSP Nawodna (gm. Chojna) zwyciężyła w Międzygminnych zawodach pożarniczych w Trzcińsku-Zdroju. Drugie miejsce zajął Czachów (gm. Cedynia), a trzecie Witnica (gm. Moryń). Zawody odbyły się 10 czerwca 2017 r. Przedsięwzięcie zorganizowano na stadionie miejskim. Udział brały 24 zespoły męskie oraz 3 kobiece. 10.06.2017 22:16 1

Ksiądz Augustyn zaprasza na festiwal rowerowo – biegowy

Ksiądz Augustyn zaprasza na festiwal rowerowo – biegowy

Charytatywny festiwal rowerowo – biegowy „Sport to zdrowie” odbędzie się w sobotę 17 czerwca 2017 r. o godz. 14.00 w Przyjezierzu k/Morynia. Organizatorzy pragną połączyć w jednym wydarzeniu dwa środowiska miłośników sportu tj. kolarzy górskich oraz biegaczy, którzy będą startowali bezpośrednio po sobie. Wśród konkurencji są do wyboru: wyścig MTB na dystansie 26 km lub 56 km oraz bieg na dystansie 11 km – dla każdego według możliwości i zainteresowań. Impreza ma charytatywny wymiar a zgromadzone środki zostaną przeznaczone na leczenie 2-letniej Amelki z Wierzchlasu (gm. Mieszkowice; FB: Amelia Majzon) oraz na kolonie wakacyjne dla dzieci organizowane przez Caritas Archidiecezji Szczecińsko – Kamieńskiej. 09.06.2017 16:51 3 1

Złap czerwoną nitkę. Zaśpiewają Mrozu i Bubliczki

Złap czerwoną nitkę. Zaśpiewają Mrozu i Bubliczki

Chwyć czerwoną nitkę – oddaj krew potrzebującym. Pod takim hasłem odbędzie się 10 czerwca 2017 r. w Szczecinie piknik rodzinny inaugurujący „Trasę czerwonej nitki”, czyli ogólnopolską kampanię społeczną propagującą krwiodawstwo. Wystąpią m.in. Mrozu i Bubliczki. Będą strefy aktywności dla dzieci i młodzieży, pokazy sportowe, symulatory bezpiecznej jazdy. 08.06.2017 17:00

Jesteś dłużnikiem albo wierzycielem? Nie unikaj komornika

Jesteś dłużnikiem albo wierzycielem? Nie unikaj komornika

Komornicy oraz asesorzy Izby Komorniczej w Szczecinie od 6 czerwca 2017 r. pełnią dyżury przy obsłudze Infolinii Krajowej Rady Komorniczej – informuje za naszym pośrednictwem Agnieszka Kociemba, zastępca rzecznika prasowego Rady Izby Komorniczej w Szczecinie. 08.06.2017 13:27 4 1

Ostatnie miejsca na bezpłatne zajęcia przyrodnicze w sercu Wolińskiego Parku Narodowego

Ostatnie miejsca na bezpłatne zajęcia przyrodnicze w sercu Wolińskiego Parku Narodowego

Do 20 czerwca trwają zapisy na bezpłatne zajęcia przyrodnicze dla szkół z woj. zachodniopomorskiego, które odbędą się w okresie wrzesień – grudzień br. w Centrum Współpracy Międzynarodowej w Grodnie k. Międzyzdrojów. W ramach „Zupełnie innej lekcji przyrody” uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów będą mieli okazję wcielić się w rolę badaczy i sprawdzić, co można znaleźć w kropli wody oraz to, jak powstaje nadmorski klif. Organizatorem projektu jest Fundacja Europejski Fundusz Rozwoju Wsi Polskiej. 07.06.2017 18:29

Dostaną dotację na infrastrukturę sportową

Dostaną dotację na infrastrukturę sportową

Maksymalne wsparcie wynosi 50% wartości kosztów inwestycji, lecz nie więcej jednak niż 20 tys. zł. Każdy samorząd mógł ubiegać się o dofinansowanie jednego projektu, a przyznana dotacja musi być wykorzystana do końca grudnia 2017 roku. Z dofinansowania skorzysta w sumie 60 gmin i 14 powiatów. Z powiatu gryfińskiego dotację na infrastrukturę sportową otrzymają cztery gminy. 07.06.2017 11:09 1 2

Reklama