Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
czwartek, 8 października 2026 09:05
Reklama
Reklama
Reklama

Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Nasze włosy po lecie wymagają szczególnej pielęgnacji. Zmęczone ciągłym słońcem, słoną lub chlorowaną wodą i częstym związywaniem są teraz odwodnione i pozbawione blasku. Jak je odżywić?
Jak poprawić kondycję włosów? Najlepsze zabiegi pielęgnacyjne po lecie

Autor: fot. iStock

W domowym zaciszu

Po pierwsze zadbaj o siebie od środka. Pamiętaj o nawadnianiu i piciu dużej ilości wody oraz o zdrowej i zbilansowanej diecie bogatej w warzywa i owoce. Aby mieć piękne i zdrowe włosy do swojego menu dodaj koniecznie czarną porzeczkę, jagody, maliny, owoce cytrusowe, paprykę, jarmuż i szpinak. Dodatkowo pomocne będą orzechy i nasiona roślin oleistych np. słonecznika.

Po drugie regularnie minimum raz w tygodniu wykonuj olejowanie włosów. Po lecie, gdy włosy wymagają intensywnej regeneracji najlepiej jednak sięgać po oleje roślinne 2 razy w tygodniu. To bardzo skuteczna metoda na uzupełnienie ubytków powstałych w łuskach włosa. Taki zabieg można wykonać olejem z wiesiołka, olejem kokosowym czy oliwą z oliwek. Wystarczy nałożyć olej na suche, nieumyte włosy (na pasmach od ucha w dół). Jeśli chcesz nawilżyć również skórę głowy, możesz rozprowadzić go na całych włosach. Preparat trzymaj od 30 minut do 2 godzin. Na koniec umyj włosy szamponem jak zwykle.

Po trzecie zaprzyjaźnij się z odżywkami i maskami. Te pierwsze najlepiej stosować po każdym myciu, a drugie - raz w tygodniu. To ratunek dla przesuszonych i puszących się włosów, który ułatwia również ich rozczesywanie.

U specjalisty

Gdy chcemy dokładnie zadbać o kondycję włosów najlepiej o poradę zapytać specjalisty. Fryzjer na pewno pomorze nam w doborze odpowiednich kosmetyków, a także zaproponuje adekwatne do stanu włosów zabiegi regeneracyjne. Po letnich miesiącach najlepiej skorzystać z tych mocno nawilżających.

Sauna na włosy: to zabieg odżywiający, który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. W tym wypadku temperatura jest jednak niższa i wynosi około 40 stopni Celsjusza. Cały sekret regeneracji tą metodą tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura pomaga w otworzeniu łusek włosów, a dzięki temu nałożone na nie substancje lepiej wnikają w ich strukturę. Dodatkowo zabieg ma działanie bakteriobójcze, oczyszcza włosy i skórę głowy oraz poprawia ukrwienie skóry.

Nawilżanie keratynowe: podczas zabiegu wykorzystuje się keratynę, która jest naturalnym składnikiem budującym włosy i paznokcie. Nakłada się ją na włosy, a następnie prostuje się je w temperaturze 220 – 230 stopni Celsjusza. Dzięki temu łuski włosa się otwierają, a keratyna wnika i trwale uzupełnia strukturę i budowę włosa. Efektem zabiegu jest wyprostowanie włosów, które utrzymuje się od 3 do 5 miesięcy.

Botoks: polega na otwarciu łusek włosa poprzez umycie ich specjalistycznym, oczyszczającym szamponem, a następnie zaaplikowaniu serum. Swoją nazwę zabieg ten zawdzięcza metodzie nakładania serum – jest ono rozprowadzane za pomocą strzykawki. Sam skład nie ma jednak nic wspólnego z botoksem. Na końcu na włosy wtłaczana jest wygładzająca maska zamykająca łuski włosa. 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

ogrodnik 13.08.2021 15:44
Wystarczy dobrze nawozić i podlewać.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: emerytka Treść komentarza: Niewiarygodne, ludzie czekają latami do lekarzy, a jak coś dają za darmo i bez kolejki, to nikt nie idzie. Data dodania komentarza: 8.10.2026, 08:41 Źródło komentarza: Bezpłatne badania dla kobiet bez kolejek. Ponad 800 tysięcy wolnych terminów na mammografię i HPV HR Autor komentarza: Irena Treść komentarza: Niech spoczywają w pokoju. Data dodania komentarza: 8.10.2026, 08:34 Źródło komentarza: Pamięć i szacunek: Uroczystości pogrzebowe w powiecie gryfińskim Autor komentarza: analizator Treść komentarza: Zwróćcie uwagę na zachowanie wyborców niezdecydowanych. W tym sondażu wyraźnie widać, że stabilny żelazny elektorat mają tylko dwie główne partie, a cała reszta poparcia faluje. Zanim dojrzemy do wyborów, ta pozorna przewaga Morawieckiego może rozbić się o brak zdolności koalicyjnej, bo nikt z nim z obecnych średniaków oficjalnie usiąść do stołu nie zechce. Data dodania komentarza: 8.10.2026, 08:34 Źródło komentarza: KO wygrywa w sondażu, ale to Morawiecki może rozdawać karty. Kto zyskuje, a kto znika Autor komentarza: ech Treść komentarza: To pokazuje tylko, jak bardzo przewrotny jest nasz system wyborczy. KO może mieć nawet 35% poparcia, ale jeśli ich potencjalni koalicjanci dołują, to całe to zwycięstwo jest bezwartościowe. Morawiecki doskonale wie, że wystarczy przeciągnąć kilka mandatów z mniejszych ugrupowań lub liczyć na ich spadek pod próg, żeby odwrócić wynik na korzyść prawicy. Data dodania komentarza: 8.10.2026, 08:29 Źródło komentarza: KO wygrywa w sondażu, ale to Morawiecki może rozdawać karty. Kto zyskuje, a kto znika
Reklama Mrówka
Reklama
Reklama
Reklama