Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
niedziela, 14 grudnia 2025 19:06
Reklama
Reklama

MMA, czyli zaproszenie na pokazowy trening w Zagrodzie

Na sportowo-rekreacyjny pokaz, tzw. MMA zaprasza 29 września br. filia Gryfińskiego Domu Kultury -Zagroda w Daleszewie. W planie trening pokazowy. Składa się na niego m.in. rozgrzewka ogólna, rozgrzewka zapaśnicza z elementami akrobacji i gimnastyki, praca w parterze czyli walka na dźwignię, którą określa się jako grapling, pokaz walki brazylijskiego ju jitsu oraz praca w stójce, boks i tajski boks.
MMA, czyli zaproszenie na pokazowy trening w Zagrodzie

W trakcie pokazu zaprezentowanych zostanie 5 konkurencji ogólnorozwojowych i bezpiecznych dla wszystkich chętnych. Wygrani  otrzymują nagrody w postaci koszulek dyplomów oraz medale.

Jakiś czas temu podobny pokaz miał przyjemność oglądać w internacie Zespołu Szkół  Ponadgimnazjalnych nr 2 w Gryfinie Tadek Wasilewski, gospodarz Zagrody.

-Zaprezentowaliśmy, na czym to polega oraz jak należy się przygotowywać do treningu, co można zrobić ze zmagazynowaną i niewykorzystaną energią, jak wyładować stres oraz nadmiar agresji - tak w skrócie opisał to wydarzenie Włodek Kliasen, instruktor reprezentujący gryfiński Gladius Club, który poprowadzi to spotkanie.

Zagroda w Daleszewie zaprasza wszystkich chętnych, a  szczególnie młodzież. Całość zaplanowana jest w godz. od 16.00 do 18.00.

fot. archiwum / Tadek Wasilewski / 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Stepfub 14.03.2020 10:02
Komentarz usunięty

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: MalwinaTreść komentarza: Polsat wie, co robi i dlatego wygrywa oglądalność! W Sylwestra liczy się dobra zabawa, a nie "edukacja" kulturalna. Mają Thomasa Andersa dla starszych, Górniak i Bajm dla tych "klasycznych" i cały wagon disco polo. Mieszanka jest idealna, aby zgarnąć 3 miliony widzów. Czysty pragmatyzm, a nie ambicje.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 18:09Źródło komentarza: Telewizyjna rywalizacja sylwestrowa. Kto stawia na Stinga, a kto na wykonawców disco poloAutor komentarza: tutejszyTreść komentarza: Tez przed telewizorem będę przełączał kanały.Data dodania komentarza: 14.12.2025, 18:09Źródło komentarza: Telewizyjna rywalizacja sylwestrowa. Kto stawia na Stinga, a kto na wykonawców disco poloAutor komentarza: BogdanTreść komentarza: Prez. Janusz Malinowski mówi o równym takcie i wygodzie. Gdzie ta wygoda, skoro ostatni pociąg do Widuchowej, Chojny czy Mieszkowic odjeżdża o 20:35? Wieczorne wyjścia do kina czy lekarza w Szczecinie są teraz niemożliwe. Trudno to nazwać rozwojem siatki połączeń, jeśli omija się mieszkańców przygranicznych gmin!Data dodania komentarza: 14.12.2025, 18:08Źródło komentarza: PKP Intercity jedne połączenia likwiduje, ale więcej organizuje. Powiat gryfiński traciAutor komentarza: jaTreść komentarza: Ten Jarmark w Moryniu to już nasza coroczna tradycja. Koncert Orkiestry Ukulele był po prostu mistrzowski! Brawo dla organizatorów za taką energię i świąteczny klimat. 🎅🎄Data dodania komentarza: 14.12.2025, 18:07Źródło komentarza: Moryń rozbrzmiewał świąteczną magią. Zapamiętane dźwięki MOU i Ukubanditos
ReklamaMrówka
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama