Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
sobota, 6 grudnia 2025 05:10
Reklama
Reklama
Reklama

MMA, czyli zaproszenie na pokazowy trening w Zagrodzie

Na sportowo-rekreacyjny pokaz, tzw. MMA zaprasza 29 września br. filia Gryfińskiego Domu Kultury -Zagroda w Daleszewie. W planie trening pokazowy. Składa się na niego m.in. rozgrzewka ogólna, rozgrzewka zapaśnicza z elementami akrobacji i gimnastyki, praca w parterze czyli walka na dźwignię, którą określa się jako grapling, pokaz walki brazylijskiego ju jitsu oraz praca w stójce, boks i tajski boks.
MMA, czyli zaproszenie na pokazowy trening w Zagrodzie

W trakcie pokazu zaprezentowanych zostanie 5 konkurencji ogólnorozwojowych i bezpiecznych dla wszystkich chętnych. Wygrani  otrzymują nagrody w postaci koszulek dyplomów oraz medale.

Jakiś czas temu podobny pokaz miał przyjemność oglądać w internacie Zespołu Szkół  Ponadgimnazjalnych nr 2 w Gryfinie Tadek Wasilewski, gospodarz Zagrody.

-Zaprezentowaliśmy, na czym to polega oraz jak należy się przygotowywać do treningu, co można zrobić ze zmagazynowaną i niewykorzystaną energią, jak wyładować stres oraz nadmiar agresji - tak w skrócie opisał to wydarzenie Włodek Kliasen, instruktor reprezentujący gryfiński Gladius Club, który poprowadzi to spotkanie.

Zagroda w Daleszewie zaprasza wszystkich chętnych, a  szczególnie młodzież. Całość zaplanowana jest w godz. od 16.00 do 18.00.

fot. archiwum / Tadek Wasilewski / 



Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Stepfub 14.03.2020 10:02
Komentarz usunięty

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaMrówka
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama