Przejdź do głównych treściPrzejdź do głównego menu
wtorek, 20 października 2026 02:23
Reklama
Reklama
Reklama

Jak oszczędzać prąd, żeby zmniejszyć rachunki? Poznaj kilka prostych sposobów

Większość z nas drży na myśl, że zobaczy „rachunek grozy” za prąd. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Oszczędzać z głową. Wystarczy przestrzegać kilku zasad.

Badanie pracowni sondażowej IBRiS dla Polskiego Komitetu Energii Elektrycznej pokazało, że dla 86 proc. Polaków najlepszym argumentem przemawiającym za ograniczeniem zużycia prądu jest chęć zmniejszenia wysokości opłat. Tyle że nic nie wskazuje na to, żeby miało do tego dojść. Przeciwnie, wręcz możemy się spodziewać tylko złych wieści o kolejnych podwyżkach energii.

W tej sytuacji jedynym sposobem na uniknięcie katastrofy finansowej je oszczędzanie m.in. na prądzie, żeby nam się spinał budżet domowy. Może go podreperować np. zmiana codziennych nawyków korzystania ze sprzętów RTV i AGD.

Pamiętajmy jednak…

…że zmniejszenie zużycia energii nie powinno negatywnie oddziaływać na bezpieczeństwo, zdrowie i komfort codziennego życia. Unikanie zapalania światła i przebywanie w zaciemnionych pomieszczeniach może wywołać u nas problemy ze wzrokiem czy pogorszenie samopoczucia. W ciemnych pomieszczeniach łatwiej też o wypadki.

A zatem kilka prostych sposobów na obniżenie zużycia energii w naszych domach…

Energetyczne wampiry

Do tzw. wampirów energetycznych należą m.in.:

– płyta indukcyjna,

– bojler elektryczny,

– systemy audio,

– router,

– ładowarka do laptopa,

– robot sprzątający,

– drukarka,

– ekspres do kawy,

– dekoder telewizyjny,

– konsola do gier,

– mikrofalówka.

Choć używane są sporadycznie, dla wygody zwykle stale są podłączone do zasilania. Stąd właśnie biorą się ich „wampirze” właściwości. Jeśli zatem nie korzystasz z wymienionych sprzętów, odłącz je od gniazdka – szczególnie wtedy, gdy planujesz dłuższą nieobecność. Niech to będzie początek naszych zmagać z wysokimi rachunkami.

AGD

Wykorzystuj pełną pojemność zmywarki. Zrezygnuj z opóźnionego startu i trybu czuwania. Podobnie postąpuj z pralką (pranie w niższej temperaturze – 30-40 stopni – pozwoli ci zaoszczędzić nawet 40 proc. energii).

Odkamień czajnik i reguluj jego temperaturę, co przełoży się odpowiednio na 20 i 9 proc. oszczędności.

Jedzenie podgrzewaj w kuchence mikrofalowej (zrezygnuj z włączonego trybu gotowości), a nie w piekarniku lub na płycie indukcyjnej. Dzięki temu zużycie energii zmniejszysz nawet o 80 proc. 

Odseparuj lodówkę od źródła ciepła, np. kaloryfera. I nie wkładaj do niej gorących posiłków. Staraj się otwierać ją rzadziej, a ponadto zwiększ temperaturę o jeden stopień powyżej zaleceń producenta. Ta prosta czynność pozwoli ci zaoszczędzić nawet 6 proc. energii.

Pranie susz wyłącznie przy pełnym załadunku suszarki bębnowej. Zanim użyjesz suszarki do włosów, spróbuj nieco osuszyć je ręcznikiem. Dzięki temu z urządzenia będziesz korzystała krócej.

Staraj się nie włączać sprzętu w godzinach „energetycznego szczytu”, czyli między 17 a 20-21. Żeby nie przyczynić się do blackoutu.  

Dowiedz się także, w jakich godzinach dostawca prądu oferuje niższą taryfę.

Oświetlenie

Tradycyjne żarówki koniecznie wymień na ledowe. Dzięki temu zużycie energii zredukujesz nawet o kilkadziesiąt procent.

Nie pozostawiaj włączonego światła w pomieszczeniu, w którym nikt nie przebywa.

Nie zastawiaj kaloryferów meblami, a przed wyjściem z domu „przykręć” ogrzewanie.

Temperaturę rozkładaj optymalnie, najmocniej grzejąc w łazience, a najsłabiej w kuchni. Żeby skutecznie kontrolować jej poziom, możesz zainwestować w „inteligentne termostaty”.

Laptopy i smartfony

Laptop jest nieodłącznym elementem pracy zdalnej. Niestety to także jeden z „pochłaniaczy” prądu.

Żeby zaoszczędzić, w miarę możliwości wprowadzaj go w tryb uśpienia. A gdy bateria jest już naładowana – od razu odłącz ładowarkę.

Zamykaj zakładki i programy, których nie używasz, a pracując wieczorem, korzystaj z funkcji podświetlania nocnego.

Ograniczając czas spędzony przed ekranem o zaledwie godzinę dziennie, zaoszczędzisz nawet 13 proc. energii.

Wybierz monitor o mniejszej przekątnej i zmniejsz jego jasność. Redukcja poziomu tej funkcji do 70 proc. może przełożyć się na spadek zużycia energii nawet o jedną piątą.

W przypadku komórki wyłącz energochłonną usługę lokalizacji. Zmniejsz skalę głośności i obniż jasność ekranu. Poziom naładowania telefonu utrzymuj w granicach 40-80 proc.

Pamiętajmy też, że źle działające albo stare urządzenia mogą generować wyższe opłaty za prąd.

 

 

 

 


 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

JAKA OSZCZĘDNOŚĆ HA HA AH 21.01.2023 15:22
MAM PROSTY SPOSÓB DOSTAĆ GROSZ OD DZIADKA A SZEF ENEII CI ODŁĄCZY HA HA AH

i
chojniak 20.01.2023 22:29
Rok temu była wichura i wyłączyli nam prąd na kilka dni. Nie ma przez tydzień prądu i przy minus 10 stopni wszystkie rury z wodą pękają. Nie ma prądu Nie ma zasilania, nie ma zasilania Nie dzialja pompy, nie działają pompy nie masz gazu i wody... nie masz nic... co robisz? Odpalasz kuchenkę na drewno z czasów PRL i masz gotowanie obiadu, palisz w piecu czy kominku drewnem i masz ciepło na chacie

i
non 20.01.2023 22:18
Czy ktoś może mi wytłumaczyć jak sens w moim przypadku ma pompa ciepła, skoro z samych modułów fotowoltaicznych zużywam rocznie tylko 55% energii, którą uzyskuję ze słońca (odejmuję już 10% energi zabranej przez elektrownię), więc grzeje wszystko co chcę elektrycznie (grzejniki, podłogówka, klimatyzacja salonu - południowa strona, płyta indukcyjna itd.)? Wbiłem na dach tyle modułów, bo raz, że z naddatkiem, a dwa myślę o aucie - hybrydzie. Jestem sceptyczny do pompy, bo to sa dodatkowe systemy do montażu, za które trzeba zapłacić i mogą kiedyś się popsuć. Po prostu po co to - skoro wszystko sprowadza się do prądu a tego produkuję więcej niż wykorzystuję.

Jerzy 20.01.2023 13:20
Jedynym i skutecznym rozwiązaniem jest masowy odpływ klientów od dostawców energi elektrycznej za pomocą zbiorowych wypowiedzeń umów o świadczenie usług. Przyniesie to pozytywne skutki dla budżetów domowych i pomoże lepiej traktować klientów. Tak, jak kiedyś miało to miejsce w aferze NC+.

i
PO PROSTU 20.01.2023 12:29
WYŁĄCZ Z GNIAZDKA

Tatko 20.01.2023 13:58
I ciągnij na lewo tak jak ja.

Pogromca Ajwaja 20.01.2023 15:40
Nie tylko ty my też

Tatko 20.01.2023 16:54
Brawo Wy.***** ***.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: tu tajemnica Treść komentarza: Trudno się dziwić rządowi, że trzyma się 20%, kiedy w budżecie i tak trzeba zarezerwować aż 19 miliardów złotych na same podwyżki. Z drugiej strony, inflacja zjada oszczędności najszybciej właśnie najuboższym. Jeśli najniższa emerytura wzrośnie tylko do 2056 zł brutto, to na czysto wyjdzie z tego niecałe 1900 zł. Przecież za to się nie da opłacić rachunków i kupić leków! Data dodania komentarza: 19.10.2026, 23:47 Źródło komentarza: O ile wzrosną emerytury w 2027 r. Poznaliśmy kluczowe decyzje rządu i wyliczenia Autor komentarza: tonik Treść komentarza: Pomoc Pogotowiu w zniesieniu pacjenta w Baniach i Gryfinie – mało kto pamięta, że strażacy robią też taką ciężką robotę. Brawo! Data dodania komentarza: 19.10.2026, 23:46 Źródło komentarza: KP PSP Gryfino podsumowuje akcje OSP i PSP: Groźne plamy na drodze, ogień i pomoc pogotowiu Autor komentarza: influenser gryfiński Treść komentarza: Lajki się zgadzają, wyświetlenia się zgadzają, tylko kurator jakoś mało rozbawiony... Mam nadzieję, że chociaż zasięgi z sali sądowej będą dobre! Data dodania komentarza: 19.10.2026, 23:45 Źródło komentarza: Strach o szkoły. Internetowy „żart” a sąd dla nieletnich – jak policja walczy z falą zagrożeń w polskich placówkach Autor komentarza: wiwerna Treść komentarza: Statystyki GUS o spadku urodzeń w 2026 roku nie biorą się znikąd. Mieszkanie to podstawowa potrzeba bezpieczeństwa – jeśli rodzice widzą, że z drugim dzieckiem musieliby wejść w ogromny kredyt przy obecnych stopach procentowych i cenach za metr, to racjonalnie kalkulują ryzyko. Dopóki polityka mieszkaniowa nie zaoferuje realnego wsparcia dla młodych rodzin w zmianie lokum na większe, same programy socjalne nie zmienią trendu demograficznego. Data dodania komentarza: 19.10.2026, 23:44 Źródło komentarza: Za małe mieszkanie a planowanie rodziny – sprawdź, jak metraż blokuje decyzję o dziecku
Reklama Mrówka
Reklama
Reklama
Reklama