poniedziałek, 15 czerwca 2026 21:28

Zaloguj się

Przeczytaj!

Immersive KLIMT & MONET w Szczecinie – dwie wystawy w cenie jednego biletu!

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Chojna

Pozytywne skutki umiarkowanego spożywania kawy

Pozytywne skutki umiarkowanego spożywania kawy

Umiarkowane spożywanie kawy, określone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) na 3-5 filiżanek w ciągu dnia, może wzmocnić wydajność organizmu, poprawić sprawność umysłową i zwiększyć koncentrację. Jeśli zaś twoja aktywność fizyczna ostatnio się zmniejszyła, a w twojej diecie zaszły niepożądane zmiany, kawa również okazuje się pomocna. Badania wykazały, że może ona zmniejszać ryzyko zachorowalności na cukrzycę. Poznaj trzy grupy osób, na których życie kawa może mieć zbawienny wpływ. 01.05.2021 19:49 4 2

Pomyślał, że ukradli mu auto. Sam tak „zaparkował”

Pomyślał, że ukradli mu auto. Sam tak „zaparkował”

Kierowca kierujący samochodem marki Renault Master wszedł do budynku stacji paliw i gdy wyszedł, auta nie było w miejscu, w którym zostawił. Po prostu niezabezpieczony dostawczak przejechał sam, parkując… w oczku wodnym. 01.05.2021 18:59 8 2

Majówkowe obżarstwo. Dietetyk radzi, jak nie zrobić sobie krzywdy

Majówkowe obżarstwo. Dietetyk radzi, jak nie zrobić sobie krzywdy

Majówka zbliża się wielkimi krokami, a to dla wielu osób oznacza otwarcie sezonu grillowego. Spotkania towarzyskie z dużą ilością karkówki, kiełbasek i tłustego boczku mogą skończyć się jednak niestrawnością lub bólem brzucha. Dietetyk radzi, jak jeść, by uniknąć tych przykrych dolegliwości. 01.05.2021 17:37 4

Więcej policyjnych patroli w wydłużony weekend

Więcej policyjnych patroli w wydłużony weekend

Wydłużony weekend majowy może mieć wpływ na wzmożony ruch pojazdów oraz pieszych na naszych drogach. W trosce o bezpieczeństwo uczestników ruchu pojawi się więcej policyjnych patroli. Cały czas panuje stan epidemii i należy zachować się odpowiedzialnie, zgodnie z obowiązującymi obostrzeniami. 01.05.2021 15:35 16

Wózki widłowe – rodzaje, zalety i parametry wózków widłowych

Wózki widłowe – rodzaje, zalety i parametry wózków widłowych

Obecnie przez magazyny rozsiane po całym świecie przetaczają się niezliczone ilości towarów. Nie byłoby to możliwe na tak dużą skalę, gdyby nie wózki widłowe, umożliwiające transport wewnętrzny i sprawne magazynowanie wszelkiego rodzaju produktów i półproduktów. Wózki widłowe są efektywne, tanie w utrzymaniu, a co najważniejsze, umożliwiają sprawne operowanie ciężkim ładunkiem na stosunkowo małych przestrzeniach i składowanie go na dużych wysokościach, co pozwala na wykorzystanie przestrzeni magazynu do maksimum. Oczywiście wózki widłowe to nie tylko transport wewnętrzny, ale i zewnętrzny, jednak do pracy na zewnątrz budynków na ogół lepiej sprawdzą się wózki spalinowe, natomiast do pracy wewnątrz – elektryczne. Różne rodzaje wózków nadają się do różnych zadań. 01.05.2021 13:51

Rehabilitację pocovidową pierwsi pacjenci z Zachodniopomorskiego zaczną we wtorek

Rehabilitację pocovidową pierwsi pacjenci z Zachodniopomorskiego zaczną we wtorek

Pierwszych pięcioro pacjentów we wtorek 4 maja 2021 r. zacznie rehabilitację pocovidową w Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Złocieńcu (woj. zachodniopomorskie) - powiedziała PAP dyrektor placówki dr Ewa Giza. 01.05.2021 13:03 10 2

Sport dla każdego i w każdym wieku. Buduje pewność siebie, leczy duszę, wzmacnia ciało

Sport dla każdego i w każdym wieku. Buduje pewność siebie, leczy duszę, wzmacnia ciało

Choć taniec uznawany jest za dziedzinę sportu, tak naprawdę to trening głównie dla zmysłów. Określany mianem lekarstwa dla duszy, polecany jest każdemu – bez względu na płeć, wiek i umiejętności. To doskonały sposób na wzmocnienie ciała. Taniec buduje poczucie pewności siebie i pomaga przezwyciężyć stres. Naucz się wykorzystywać jego techniki tak, aby poprawiło się twoje zdrowie i samopoczucie. 01.05.2021 12:12 3

Nie działa rządowy serwis raportujący zakażenia COVID-19

Nie działa rządowy serwis raportujący zakażenia COVID-19

Ze względów technicznych, raport zakażeń COVID-19 jest niedostępny. Przepraszamy za utrudnienia - można przeczytać na rządowej serwisie gov.pl. Zaktualizowany codzienny raport o stanie epidemiologicznym w kraju, województwach i poszczególnych powiatach powinien pojawić się o godz. 10.30. Niestety, nawet po godz. 11 dane wciąż nie są widoczne. Przez kilkanaście minut można było oglądać informacje z wczoraj, a potem ukazał się komunikat o problemach technicznych. 01.05.2021 11:01 23 2

Czy rośliny domowe naprawdę filtrują powietrze?

Czy rośliny domowe naprawdę filtrują powietrze?

Kolor zielony uspokaja i sprawia, że mamy lepszy nastrój. Tak samo działają na człowieka zielone rośliny. Są również takie, które mogą pomóc nam w oddychaniu poprzez usuwanie szkodliwych substancji z powietrza. Poznaj fakty i mity na temat naturalnych filtrów. 01.05.2021 09:51 6 2

Godzina spóźnienia pociągu – zwrot pieniędzy za bilet od ręki

Godzina spóźnienia pociągu – zwrot pieniędzy za bilet od ręki

Jeśli jeździsz pociągiem, na pewno ucieszy cię decyzja Parlamentu Europejskiego, który wykonał krok w stronę pasażerów kolei. Unia przyjęła przepisy, gwarantujące lepsze warunki podróżującym we wszystkich zrzeszonych państwach. 30.04.2021 17:17 5 2

Ważne zmiany w przepisach ruchu drogowego

Ważne zmiany w przepisach ruchu drogowego

Przed nami ważne zmiany w obowiązujących przepisach ruchu drogowego. W maju i czerwcu br. wejdą w życie dwie nowelizacje ustawy Prawo o ruchu drogowym, które m.in. uregulują prawnie kwestię hulajnóg elektrycznych oraz urządzeń transportu osobistego, a także istotnie zmienią zasady pierwszeństwa pieszych poruszających się w obrębie przejść dla pieszych. Przedstawiamy najważniejsze z wprowadzanych zmian, aby każdy uczestnik ruchu drogowego mógł się z nimi odpowiednio wcześnie zapoznać. Pamiętajmy, że nieznajomość przepisów nie zwalnia z konieczności stosowania się do nich. 30.04.2021 15:56 4

Mobilne punkty szczepień. Wyjaśniamy, o co chodzi

Mobilne punkty szczepień. Wyjaśniamy, o co chodzi

W każdym województwie od 1 do 3 maja stanie specjalny punkt szczepień. Osoby z grupy wiekowej uprawnionej do szczepienia, które mają wystawione e-skierowanie, mogą bez rejestracji i umawiania się na konkretną godzinę, przyjąć jednodawkową szczepionkę firmy Johnson & Johnson. 30.04.2021 14:44 11 1

Deszczowa majówka nie musi być nudna

Deszczowa majówka nie musi być nudna

Za oknem szaro i deszczowo, kina i galerie zamknięte, podróże wstrzymane. Takiej majówki jeszcze nie było. Ale to nie powód, aby przesiedzieć długi weekend bezczynnie. Czy pamiętacie jeszcze czasy, kiedy całym światem były tradycyjne zabawy? To doskonały moment, żeby wrócić wspomnieniami do dawnych lat i zaplanować zajęcia, na które brakuje nam czasu w codzienności. 30.04.2021 11:50 3 2

Liczba zakażonych w kraju spada, a w powiecie na tym samym poziomie

Liczba zakażonych w kraju spada, a w powiecie na tym samym poziomie

Najnowszy raport epidemiologiczny Ministerstwa Zdrowia pokazuje, że najgorsza sytuacja jest w jednym regionie. -Nadal jesteśmy na poziomie zgonów, którego nie powinniśmy notować, ale pokazuje to jak ciężko przebiega COVID - powiedział Wojciech Andrusiewicz, rzecznik Ministerstwa Zdrowia. - Przed nami majówka, ale to nie jest jeszcze ten czas, by sobie luzować - dodał rzecznik. 30.04.2021 10:51 19 1

Zdrowe i szybkie przepisy na majówkowego grilla

Zdrowe i szybkie przepisy na majówkowego grilla

Planujesz grilla z rodziną lub znajomymi? Postaw na smaczne i zdrowe przepisy, które posmakują każdemu. 30.04.2021 09:49 6

Reklama