sobota, 1 sierpnia 2026 07:03

Zaloguj się

Przeczytaj!

Konkurs ofert na wykonanie prac hydraulicznych – Wspólnota Mieszkaniowa poszukuje wykonawcy

Reklama

Reklama

Reklama

powiat gryfiński:

Trzcińsko-Zdrój

Dieta owocowa - hit czy kit?

Dieta owocowa - hit czy kit?

Wspaniałe właściwości owoców sprawiły, że stały się one głównym bohaterem diety, robiącej furorę wśród amerykańskich gwiazd show biznesu i modellingu – czyli diety owocowej. Wraz z pochlebnymi komentarzami na temat jej skuteczności, pojawiły się jednak ostrzeżenia ze strony dietetyków, którzy tonują emocje i przestrzegają przed jej długotrwałym stosowaniem. Dlaczego? 07.05.2017 10:50

Motyle (i nie tylko) wyglądają wiosennej pogody

Motyle (i nie tylko) wyglądają wiosennej pogody

Motyle nagle pojawiły się dziś, 6 maja 2017 r. w dość dużej liczbie. Czekały na ciepło, czekały i doczekać się wciąż nie mogą. Późno pojawił się słowik. 06.05.2017 23:13 6 1

Sprawdź, ile masz punktów karnych, ale uważaj na fałszywe strony

Sprawdź, ile masz punktów karnych, ale uważaj na fałszywe strony

Oszuści chcący nielegalnie pozyskać nasze dane i pieniądze, podszywają się pod oficjalny serwis do sprawdzenia punktów karnych w internecie. Można natrafić na strony, które w zamian za podanie danych lub wniesienie jakiejkolwiek opłaty chcą wyłudzić nasze dane lub pieniądze. 06.05.2017 20:09 3

Nasze dzieci lubią kaszę!

Nasze dzieci lubią kaszę!

Gryczana na obiad, manna na deser, a jęczmienna w zupie – badania przeprowadzone w ramach kampanii „Lubię kaszę” pokazują, że wbrew powszechnej opinii najmłodsi chętnie spożywają kaszę. Ponad 86% ankietowanych mam deklaruje, że ich dzieci lubią ten produkt zbożowy. W dalszym ciągu jednak w dziecięcym menu najczęściej występuje on jako dodatek do dania obiadowego (75%). Czy kasza wciąż jest dla nas kulinarnym wyzwaniem? 06.05.2017 11:13 2 1

Mamy laureatki międzynarodowego konkursu

Mamy laureatki międzynarodowego konkursu

Amelia Wardaszewska i Maja Stańczyk nagrodzone zostały w V Międzynarodowym Konkursie Plastycznym pt. „Wesołego Alleluja” za najlepsze prace związane ze Świętami Wielkiej Nocy. Wychowawczynią zdolnych uczennic ze Szkoły Podstawowej w Stołecznej, gm. Trzcińsko-Zdrój jest Teresa Noga. 04.05.2017 17:52 1 1

Przepis na Carpaccio z buraków z hummusem - cykl pt. Zdrowy smak natury

Przepis na Carpaccio z buraków z hummusem - cykl pt. Zdrowy smak natury

Carpaccio z buraków z hummusem to wyjątkowo efektowna potrawa, która podbija podniebienia oraz syci inne zmysły. Prezentuje się imponująco, dlatego bez wątpienia można ją przysłowiowo konsumować także oczami. Carpaccio z buraków smakuje doskonale, a do tego utrzymane jest w trendzie zdrowej kuchni. Szczególnym dodatkiem podkreślającym smak i nadającym charakteru całej potrawie jest hummus, który oprócz swojego niebanalnego smaku jest skarbnicą wartości odżywczych. Carpaccio jest świetną propozycją zarówno dla miłośników tradycyjnej kuchni, jak i wegetarian oraz wegan. 03.05.2017 16:05 4 2

Rowerowe inwestycje składają się jak puzzle

Rowerowe inwestycje składają się jak puzzle

Dzień lub dwa na rowerze, niezapomniane widoki i wspaniałe wspomnienia. Już niedługo takie atrakcje przyniesie jazda na rowerze ze Szczecina do Siekierek, a wycieczkę będzie można zaplanować na wiele sposobów. Zachodniopomorski Zarząd Dróg Wojewódzkich ogłosił przetarg na wykonanie 11 km odcinka Trasy Zielonego Pogranicza, a także na oznakowanie znacznie dłuższej części tego szlaku. Oj będzie się "rowerowało"! 02.05.2017 09:56 2

Pamiętają o Dniu Flagi i Święcie Konstytucji

Pamiętają o Dniu Flagi i Święcie Konstytucji

Uroczystość z okazji świąt majowych zorganizowano w Szkole Podstawowej w Stołecznej, gm. Trzcińsko-Zdrój. Uczczono 226. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 maja, Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej oraz Święto Pracy. 02.05.2017 07:37 2 1

Przywołaj greckie słońce – spanakopita na poprawę pogody

Przywołaj greckie słońce – spanakopita na poprawę pogody

Piaszczyste plaże, gorące promienie słońca i… pyszne potrawy! Tak, właśnie za to pokochaliśmy Grecję. Sekret ciekawych smaków i nietuzinkowych dań, których można spróbować w tym niezwykle słonecznym zakątku Europy, tkwi w miłości Greków do lokalnych produktów. Jednym z takich przysmaków jest spanakopita. Danie to możemy przygotować na kilka sposobów: z ciasta filo lub z francuskiego, w formie większej, okrągłej lub uformować małe, zgrabne pierożki. Smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno, a zatem to świetna potrawa na spotkanie z przyjaciółmi czy też majówkowy piknik! 01.05.2017 09:20 1

Domowe lody śmietankowo-jagodowe - przepis kulinarny

Domowe lody śmietankowo-jagodowe - przepis kulinarny

Deser, który przeniesie nas w cudowne czasy dzieciństwa i zaspokoi spragnione lata kubki smakowe? Mowa oczywiście o lodach! A wiadomo, że jak lody to tylko na patyku. Smakują nam jeszcze bardziej gdy prócz obłędnego smaku są również zdrowe. Do przygotowania takiego deseru potrzebujemy jedynie śmietanki oraz owoców, które zadowolą nasze podniebienie i będą bogatym źródłem witamin. 01.05.2017 08:58 1

Przekąski w 5 minut na majówkowy piknik i grillowanie

Przekąski w 5 minut na majówkowy piknik i grillowanie

Wszyscy z utęsknieniem czekamy na wspólne pikniki na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi. To właśnie podczas tego długiego weekendu majowego wielu z nas rozpoczęło sezon grillowy. Poza tradycyjnie królującymi kiełbasami i marynowanymi karkówkami przygotujmy szybkie dodatki i przekąski. I wcale nie musi być to sałatka z pomidora i zielonego ogórka. 30.04.2017 08:56

Konstytucja 3 Maja w ZUW. Wycieczka aby zobaczyć oryginał

Konstytucja 3 Maja w ZUW. Wycieczka aby zobaczyć oryginał

Oryginał Konstytucji 3 Maja z 1791 r. jest wystawiony w Zachodniopomorskim Urzędzie Wojewódzkim przy ul. Wały Chrobrego 4 w Szczecinie. Ten dokument, wyróżniony Znakiem Dziedzictwa Europejskiego, któremu towarzyszy okolicznościowa wystawa, mieszkańcy Pomorza Zachodniego oraz odwiedzający nas goście, mogą oglądać w ZUW od 24 kwietnia do 4 maja br. w godz. 10:00-18:00. Gmina Cedynia organizuje wycieczkę na wystawę w dniu 3 maja. 28.04.2017 09:55 2

Czym burmistrz pochwalił się przed radnymi

Czym burmistrz pochwalił się przed radnymi

-W dniu 21 kwietnia 2017 r. podpisałem umowę z Urzędem Marszałkowskim Województwa Zachodniopomorskiego w ramach poddziałania 19.2 „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” objętego Programem Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 dla operacji „Zagospodarowanie terenu rekreacyjnego wokół Baszty Bocianiej wraz z organizacją warsztatów”. Kwota dofinansowania wynosi 40 905,00, a łączna kwota zadania wynosi 64 286,90 zł brutto – mówił na dzisiejszej sesji Zbigniew Kitlas, burmistrz Trzcińska-Zdroju. 27.04.2017 20:29 5 1

Rude na turnieju o Szarych Szeregach

Rude na turnieju o Szarych Szeregach

Uczennice Szkoły Podstawowej im. Kawalerów Orderu Uśmiechu w Stołecznej: Wiktoria Lewandowskakl. V, Martyna Paluch kl.VI i Magdalena Wodzińska kl. VI wzięły 21 kwietnia 2017 roku udział w VIII Turnieju Historycznym SZARE SZEREGI organizowanym przez Instytut Pamięci Narodowej w Szczecinie. 27.04.2017 19:51 1 1

Punkty karne online - uwaga na fałszywe strony!

Punkty karne online - uwaga na fałszywe strony!

Dużym zainteresowaniem cieszy się e-usługa „Sprawdź swoje punkty karne”. W związku z tym oszuści, chcąc w sposób nielegalny pozyskać nasze dane i pieniądze, podszywają się pod oficjalny serwis do sprawdzenia punktów karnych w internecie. 26.04.2017 22:56

Reklama